どうもゆうです☆
いつもペタやいいね！ありがとうございます♪
久しぶりに筋トレ話題です(^^)
ついに先日これを買っちゃいました！
そう！ぶら下がり健康器具。
ついついAmazonでポチっちゃいました(笑)
しかも腹筋台もセットで1万円以下！！
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MRG 改良版 懸垂マシン 腹筋ベンチ 付き ぶら下がり健康器 マルチジム 【クッション50％...
9,980円
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なかなかお手頃でした♪
はりきって組み立てるとこんな感じ！
高さ 220cm～195cm(6段階調節)
幅 62cm
奥行 72cm
ベンチ長さ 110cm
ベンチ幅 26cm
収納時高さ 135cm
結構でかい！
ワクワクして早速やってみるも・・・
上がらない！！
普通に5回もできませんでした(笑)
めっちゃ悔しいので最初はもっと高さを下げて
補助ありの状態から正しいフォームを心がけて
トレーニングしていきたいと思います。
これに合わせて曜日トレーニングも見直さなければならいので
しっかり決まったら紹介します。
ん～細マッチョの道のりは長そうだ・・・・
そして今までノージムを貫いてきましたがここまで
色々揃ってしまうとノージムとは言えなくなってきました(^^;)
というわけでノージムは
卒業します！！
でも引き続き一般のジムには通いませんので、簡易自宅ジム
で頑張っていきます☆
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました☆
ではまた次回(^^)/"
