筋トレ大好きゆうです☆
いつもペタやいいね！ありがとうございます♪
ノープロテイン、ノージム生活も今月末でちょうど半年。
確かに身体つきは変わりました。
日焼けもしました。
最近は腹筋ローラーを導入してさらに筋肉を強化しています！
ただしかし！！！
現状だけでも腹筋ローラーにはじまり、プッシュアップバーにゴムチューブ・・・
なかなか道具は使っている状況。
そして今、最も欲しくて購入を検討している懸垂器具。
そのあとには腹筋ベンチ。
確かにすべて自重で行える器具ですがウェイトがないだけでほ
ぼ家庭用ジム(笑)
いっそのことプロテインもジムも開放した方が短期間でいい身体を作れるのでは？
こんな葛藤が最近自分の中で起こっています。
でもやんないぞ！！
始めに決めた方針だからね☆
まずはウェイトを使わず自重と最低限の道具でどこまでいけるか。
この限界をお届けしたいと思います(^^)v
そしてどこまでナチュラル素材で栄養素を補うか。
試してみたいサプリメントやプロテインはたくさんありますが今は我慢(><)
でもいちはやく限界を迎えもう一段階ステップアップしていきたいですね♪
今日は純粋に自分の悩みや思いだけでお役に立ちませんが、最後まで読んでいただき
ありがとうございました☆
それではまた明日(^^)/"
