● 前のめりでお話ししちゃうのです( *´艸`)
おはようございます
暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか
普段の日常の中で幸せとか嬉しかったこととか、
はたまた心を乱す出来事も・・・
数えているわけではないのですが、
それぞれを含めて本当は全て幸せなんだなぁと書きながら振り返れたりします。
ここ最近も感情が沢山動いたのですが、
ヨガのクラスでも嬉しい事がありましたよ★
(前置きがひじょーーーーに長くてすいません)
ヨガの色々な側面が好きな私ですが、
その一つのマタニティヨガを、これまで普段通ってくださっていた生徒様にzoomで受けていただきました
私のお伝えするマタニティヨガはブリズベイビーヨガといって、世界70ヵ国以上で認知されているオーストラリア発祥の協会のカリキュラム。
妊娠初期・中期・後期、出産、産後に応じた心身の変化に応じて寄り添った内容や、ヨガをすることができ、
ママと赤ちゃんの共同作業である出産についても、
ヨガがお手伝いできることが本当に多いので、
その部分でも是非活用してもらいたく、
前のめりでお話ししちゃうのです
(うっとうしい先生)
自分の出産でも大いに役立てられ、
"とっても穏やかな出産でした"と助産師さんに言って貰えた実績あり!笑笑
…本当におススメなんですが、
そんなマタヨガを久しぶりのEちゃんとできて、
初回マタヨガでしたが、
私にとって、めちゃくちゃ幸せな時間なのでした
Eちゃんと赤ちゃんにもきっといい時間だったハズ
これからのEちゃんのマタライフ
沢山の幸せを感じて過ごされますように
妊娠4ヶ月を過ぎるとヨガもできる時期に入ってきます。
ご興味がある方はご連絡くださいませ