● 前のめりでお話ししちゃうのです( *´艸｀)
おはようございます
暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか
普段の日常の中で幸せとか嬉しかったこととか、
はたまた心を乱す出来事も・・・
数えているわけではないのですが、
それぞれを含めて本当は全て幸せなんだなぁ
と書きながら振り返れたりします。
ここ最近も感情が沢山動いたのですが、
ヨガのクラスでも嬉しい事がありましたよ★
（前置きがひじょーーーーに長くてすいません
）
ヨガの色々な側面が好きな私ですが、
その一つのマタニティヨガを、これまで普段通ってくださっていた生徒様にzoomで受けていただきました
私のお伝えするマタニティヨガはブリズベイビーヨガといって、世界70ヵ国以上で認知されているオーストラリア発祥の協会のカリキュラム。
妊娠初期・中期・後期、出産、産後に応じた心身の変化に応じて寄り添った内容や、ヨガをすることができ、
ママと赤ちゃんの共同作業である出産についても、
ヨガがお手伝いできることが本当に多いので、
その部分でも是非活用してもらいたく、
前のめりでお話ししちゃうのです
（うっとうしい先生
）
自分の出産でも大いに役立てられ、
"とっても穏やかな出産でした"と助産師さんに言って貰えた実績あり！笑笑
…本当におススメ
なんですが、
そんなマタヨガを久しぶりのＥちゃんとできて、
初回マタヨガでしたが、
私にとって、めちゃくちゃ幸せな時間なのでした
Eちゃんと赤ちゃんにもきっといい時間だったハズ
これからのEちゃんのマタライフ
沢山の幸せを感じて過ごされますように
妊娠4ヶ月を過ぎるとヨガもできる時期に入ってきます。
ご興味がある方はご連絡くださいませ