ゆあさん🌸
こんにちはです😊🌸
今日、ついさっき自分の中で起こったこと、
忘備録として笑
ご報告させてください🙇♀️
先日カウンセリングを受けた内容と、
ほぼ同じような状況がまたありました。
（その時は気づいてないけど、
あとで振り返って録音聞き直して、同じことしてるやん！ってなりました😅💦）
きっかけは、
私が彼に会いたくてLINEした事に対する返信に対して、
感じた感情からです😅笑
スケジュールのタイミングが合わず、
約2週間ほど会えてなくて、
彼からは一切お誘い無いので😅
私からLINEしてみましたが、
なかなか返信無く、今朝ようやく返信来たと思ったら、
今日は家でリモートワークですって返信来たので、
あー会えへん😔って悟ったので、
そっかぁ残念ですって返しました。
そしたら『同感です』って返信きました。
私はこの時、会おうとしてもらえないって思考でどっぷり浸かってて、
そこから妄想やら悲劇のヒロインやらでややこしく💦
どうしたらいいかわからない…ってなってて。
でも、『あ、答えを出してない、私。』ってなって、
この状態で、答え出すには、
自分の気持ちの方やった、
相手の気持ちとかは自分の想像でしか無く、答えの出ないことだから、
私がどうしたいのか、答え出してあげたら落ち着けるかも。
って思えたので、
探ってみました。色々。
めっちゃ時間かかって色々出てきたんですけど、
最終的に、ただ本当に純粋に会いたいんでしょ、
勝手に深刻になって悲劇のヒロインで拗ねる前に、
素直に、他の日に時間つくってほしいってお願いしてみたら？
ってひとつ答えが出たので、
そのままLINE入れてみたら、
『了解しました』って返事が。🥹
やった❤️嬉しい❤️と感じれました☺️
拗ねたままの自分だったら感じれてなかったと思います💦
色んなことがよくわかりました🥹
自分で自分の味方になってないから、
彼は私の味方であってほしいって感覚があったし、
そもそも仕事が大変でめっちゃ私頑張ってるのにって、
自分が自分の頑張りを受け入れず拗ねてたし、
また急な欠員が出て、
体制どうしようってなった時に
5連勤になっても休み変わって出勤してくれる社員がいて、
助かったのに、上手くいってる(助けられた)方を見てなくて、
5連勤させてしまってあかん自分
って方にフォーカスしてる自分がいたし、
もう先月のカウンセリングでやってきた事のオンパレード状態や！って思いました😅笑
お試し（テスト）来てます🥹
けど！お試しだと、後からですけど気づける自分を嬉しく思えて🥹
ゆあさんに泣きつく前に、
これってあの時の…って思って行動できたのかなって🥹
ゆあさんはよく
自分でできたら自信になるから
って言ってくださいますが、これがそういうことかなって思えて🥹
溢れる感情はまだ出し切ってる最中ですけど、
自分を愛おしく思える嬉しさを忘れたくなくて🥹
ご報告しました☺️🌸
端折ってるとこもある割には長くなってすみません🙇♀️
絶賛向き合い中、引き続き精進します🙌
とっても素敵なご報告ありがとうございます