撃沈でした
・・
別保トライアルスタートの13km‥
27℃でしたが向かい風で気持ちいい・・
緩い左カーブで風を感じなくなると 汗だく
第1sakaは何とかなったが下りで回復せず
第2sakaの3/4で歩きが・・ 200m位歩き走り出すも続かず・・
国道まで500ｍ位からようやく風を感じた・・
後ろからランナーさんが・・
春採からで15km位とか・・湿原話しをしながら雪裡橋まで・・
ペットボトルのアクエ 残り 150ｃｃ・・
トライアル迄もRUN＆ウオークで・・
途中の園芸屋さんに立ち寄り ミニトマトの栽培についてレクチャーを受ける(笑)
帰りぎわ これ食べてごらんと本別産のミニトマトをくれた
アンマ～イ！ 市販の物と甘さが違う 御馳走様でした
なんだかんだでグタグタＲＵＮ・・
レクチャー時間ぬいて
出来高 12.8km 1時間45分12
湿原マラ10km・・ ピンチです
PS；左足 まだ正座できないが大分よくなりましたよっ・・