風も弱くあたたかい・・
明日テニスのため ゆっくりと15km位・・
日曜日走っていた方 二人いた 片手をあげてエールを・・
1往復目・・ゆっくりとしたいいペースで・・
2往復目・・ちょこっと増速してみた 折り返してからも走れそうだったのでさらに
出来高 15km 1時間42分30
のこと忘れて頑張り過ぎた・・
練習日はほぼ行っているのでサーブレシーブは70%位は返せるようになった ラリーもそこそこに・・
明日は 無理せずボチボチやろう・・と言っておいて
頑張っちゃうんですよね・・
お疲れ生
でした