こんばんは。
2021年11月から
毎日、自分の体と対話するように
セルフケアと
トレーニングをしてきました。
そして
今朝、何気なくとった行動で
感動することがありました。
うわあ
腕と腕が体のセンターで
ピタッとくっついた！
きっと
柔らかい方には
笑えちゃうか
または
なーんだと
思うことだと思うのですね。
でも
私にはとーっても
びっくり感動なんです。
１２年くらい前に
５年ほど習っていた沖ヨガ🧘♀️
何にも考えないで
なすがままに体を動かしていて
この時は
硬いし痛いしで
できない動きが多々ありました。
今は反ることも痛くない。✨
sintex®︎のおかげ様です。
講師の皆様にお礼を申しても
足りないくらいです。
続けると良いことあります。
ブログ訪問ありがとうございました♪
こんにちは。
ご無沙汰しておりました。
久しぶりのブログです。
書き留めておきたいほど
私にとって
ハイテンションの
出来事がありました。
頭の中
？？？
場所が
え？
よくよく内容を聞くと
なるほど〜でした。
運動とお弁当イベント‼︎
こちらでは
コロナ禍になる前
年に4回イベントをされていたそうです。
２年ぶりに待望のイベント開催となる
そうです。
新聞の折り込みから
申し込み1時間で定員になりました。
やわらぎさん、流石です！！
最初は皆さん緊張しています。
1人ひとつの畳の上で
気分はリラックスです。
運動後
足が痺れていた方は
痺れがなくなったという報告です。
杖をついて来られた方は
杖がなくても立ててること
拍手です。
sintex®︎toneでは
私からの眺めは
綺麗
全員が横に倒れ
垂れてる
シナプソロジーをやりたい❣️
意見を頂きました。
本州から北海道にいらした方からの
嬉しいお問合せでした。
全国シナプソロジー
繋がってる！！
心がキュンとなりました。
頑張ります。
北海道のシナプソロジー
インストラクター
頑張りましょう。
コロナ禍で様々なことが変わり
健康を意識するが
なかなか運動ができない。
今回、このようなイベントがあり
やりたいと思ったという方々でした。
運動指導者のいる意味が
必要であると
望まれていると
改めて感じた日でした。
私もお弁当頂きまして
お弁当は豪華です。鰻！！
本来 温かいご飯を召し上がれる
ものなのです。
この時期なのでお弁当でした。
料理長さん
ご馳走様でした。
美味しくて幸せになりました。
ブログ訪問
ありがとうございました。
ご無沙汰しておりました。
