こんばんは。☺️

寒さが続く日々ですね。
マイナス3℃までならなんとかなりそう❓

朝、白湯を飲むこと持続しています。
そのせいか、前ほど、ぶるぶる震えることは少なくなったかなあと自己満足してます。ウインク

念には念をってことで、
手首にもそれーって。


5年愛用していたイオンドクターが
消耗。よく頑張りました。

この際、足首だけではなく
手首用も仲間入りさせました。

内側シルクです。肌触り良し👍

家事もできます。使い方次第‼︎




足首〜手首〜首〜

血流の関所を温めておきましょう。
みんな元気で過ごしましょう。


ブログ訪問ありがとうございました。