皆さま・・・こんばんは~
ホリスティックサロン ** Luxe Rose ** Yumiです![ヒツジ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/009.gif)
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先日、へバーデン結節の右手人差し指の動きが良くなっていると
言われて・・・
診てくださっている先生に感謝すると同時に・・・
約半年、お灸、手浴、最近は特別に作成して頂いたEMリングなどで
地道にセルフケアをしてきた結果だと嬉しくなりました![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
毎晩のことなので時には疲れて出来ない日もあるけれど・・・
地道にセルフケアをしてきた結果だと嬉しくなりました
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毎晩のことなので時には疲れて出来ない日もあるけれど・・・
結果が出るとモチベーションも上がるので頑張れますよね![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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さて今日は、へバーデン結節の原因の続きについて書いて
いきますね~
いきますね~
過去のへバーデン結節のブログ↓
![メモ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
https://ameblo.jp/yu1329mi/entry-12545494755.html
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https://ameblo.jp/yu1329mi/entry-12550819380.html
今日はへバーデン結節の原因の三つ目・・・
「女性ホルモンの減少」について書いていきます。
メディア等で大きな原因として女性ホルモンの減少を謳い、製薬会社から
出ているサプリメントの広告を目にすることも多くなりました。
そこの真実はイロイロあったりするのだけれど・・・
「効いている」
と感じるのであればその方にとってOKなのかもしれませんね・・・
選択の決定権は常に自分自身です![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
この商品はともかくとして・・・
薬はもちろん、サプリメントもよく吟味しなければ内臓に負担がかかって
しまうので原因の1つである「腎臓の疲労」をかえって助長させてしまう
恐れがあるのでどうぞご注意くださいませね・・・
しまうので原因の1つである「腎臓の疲労」をかえって助長させてしまう
恐れがあるのでどうぞご注意くださいませね・・・
個人的には病院から処方されている薬や製薬会社が出しているサプリ
メントはあまりおすすめしないです。
なぜなら一時的な改善は将来的に悪化を導き出すから・・・
へバーデン結節の原因の1つとして「自律神経の乱れ」の記事にも
書きましたけれど・・・
女性ホルモンを正常に放出させるにはまずストレスをなくすこと♪
女性ホルモンを正常に放出させるにはまずストレスをなくすこと♪
メンタルは想像以上に身体に影響するのです。
よく「病(やまい)は気から」と言いますものね~
あとはやはり食べ物・・・![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
タンパク質の摂取は植物生食品を心がけ、動物性食品、乳製品
なども控えること・・・
だからと言って豆乳を毎日飲むのはやめましょうね・・・
女性ホルモンの補いはサプリメントではなく食べ物から摂取することは
大切ですが、ホルモン分泌を正常に機能させることも大切なんです![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
いくら食べ物に気を付けていてもストレスなどにより、脳からの指令が
正常に機能しないと分泌されない・・・ということに・・・
へバーデン結節は男性の方も多いのですが、男性は痛みを感じづらく、
美的にも気にされない方が多いので「ただ気が付いていないだけ」
というケースも多いです![男の子](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/159.gif)
美的にも気にされない方が多いので「ただ気が付いていないだけ」
というケースも多いです
![男の子](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/159.gif)
実際、私の話を聞いてある娘さんが「私の父も痛みはないようだけれど
指を見てへバーデン結節なことに気が付きました」と・・・
指を見てへバーデン結節なことに気が付きました」と・・・
お父様は手先が器用で日曜大工などで手先をよく使われるそうです。
そう・・・
そう・・・
手先をよく使う方にも多いのがへバーデン結節。
これについては「手の使い過ぎ」の回で書いていきますが
このように性差、職業、食生活、日常生活・・・
そして今後書いていきます身体機能の面など・・・
あらゆる原因があっての発症なので治療難民の方が
多いのだと感じています![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
どんな原因であっても大切なことは「根本から治していく」ことを
ベースに物理的に対処できることで補っていくがベストだと
思っています。
私の「女性ホルモン」のアプローチはまずストレスをためないこと・・・
食べ物は元々気を付けていましたが、大豆食品を少し多く摂取するよう
意識を・・・
そしてアロマテラピーです
![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
例えば、ゼラニウムは脳からのホルモン分泌指令を調節してくれますし、
クラリセージはホルモン様作用で直接的にエストロゲンと似たような
アプローチをしてくれます。
けれどもお好きな香りでない場合は違う心地よい香りを選んで下さいね。
効能や情報だけに囚われず自分の五感を大切にしてください~~~
人生を歩む指標の感覚と同じねっ♪
あとはドキドキするようなトキメキ
大事ですよね~~~
「お笑い」は有名ですけれど「トキメキ」も免疫を上げてくれます♪
私はやっぱりサカナクションのライブを見ると上がるよ![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
「お笑い」は有名ですけれど「トキメキ」も免疫を上げてくれます♪
私はやっぱりサカナクションのライブを見ると上がるよ
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
そして最近気になっている某俳優さん・・・
実は「フトした表情が息子に似ているよね~」と夫と話をしていていて・・・
過日にたまたま歌を歌っている番組を見て、気づいたらファンになって
いました(笑)
トキメキなのか・・・息子に似ているからキュンとしているだけなのか・・・
まだまだ謎デス
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
気持ちをラクにして楽しむことを忘れずにいることが・・・
どんな問題もきっと解決のエネルギーへとシフト出来るのだと思うな![流れ星](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/114.gif)
詳しいご相談をご希望の方はお気軽にお問い合わせくださいませ・・・
![流れ星](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/114.gif)
詳しいご相談をご希望の方はお気軽にお問い合わせくださいませ・・・
![ベル](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
90分・・・7,000円
![ベル](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
3往復前後・・・5,000円
![家](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/091.gif)
(詳しい住所はお申込み下さいました時にお知らせ致します)
![駐車場](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/232.gif)
地下鉄をご利用・・・大谷地・バスターミナルよりバス乗車約15分。
JRをご利用・・・JR新札幌・バスターミナルよりバス乗車約13分。
(どちらもバス下車後、徒歩1~2分です)
最寄りの駅まで送迎も可能ですが冬季は車が出せない日もあります
ので要相談になります。