皆さま・・・こんばんは～
ホリスティックサロン ** Luxe Rose ** Yumiです
今日も早速へバーデン結節の原因について書いていきますね～
今日も早速へバーデン結節の原因について書いていきますね～
過去のへバーデン結節のブログ↓
へバーデン結節でお悩みの方に・・・♪
https://ameblo.jp/yu1329mi/entry-12545494755.html
へバーデン結節の原因☆腎臓の疲労・・・♪
へバーデン結節でお悩みの方に・・・♪https://ameblo.jp/yu1329mi/entry-12545494755.html
へバーデン結節の原因☆腎臓の疲労・・・♪今日は前回アップしていたへバーデン結節の原因の二つ目・・・
「自律神経の乱れ」について書いていきます。
これは三つ目にあげている「女性ホルモンの減少」とも深く
関わっているのですが・・・
女性ホルモンだけに限らず、他のホルモン、神経伝達物質は
自律神経が乱れると正常に分泌されなくなります。
自律神経が乱れると正常に分泌されなくなります。
今までアロマテラピーのブログでも何度か書いてきましたけれど、
ストレスを受けると、優先的にストレスに対抗するホルモンが優先的
に放出され、視床下部から伝達される自律神経系、免疫系、ホルモン系
に大きく影響が・・・
に大きく影響が・・・
特に女性は強いストレスや疲労が重なると、月経が乱れたり、ＰＭＳ
（月経前症候群）、更年期の症状が強く出たりと、身体で感じることも
多いかと思いますが、それは女性ホルモンの乱れが大きく関わって
います
へバーデン結節は女性ホルモン・エストロゲンの減少によって
発症されることが原因の１つにありますが同じ視床下部から伝達される
自律神経が乱れると、ホルモン系にも大きく影響されるのです。
ストレスは自律神経の乱れの原因になるので、ストレスをためず、
自分の心の「快」を意識してみてくださいね
私はアロマテラピーインストラクターなので毎日精油（エッセンシャル
オイル）も活用しています。
とういうか・・・
香りは当たり前の日常になっているのでアロマテラピーをしない日は
ほぼないのだけどね～
好きな精油（エッセンシャルオイル）を嗅ぐと、プラスの信号が脳に送られ
視床下部が正常に機能します。
頭や心の中でストレスを抱えたままでも、香りを嗅ぐことで直接的に
身体を調節してくれるのがアロマテラピー
それは五感の中で嗅覚だけが大脳辺縁系という本能の部分に直行する
特性が活かされた芳香（アロマ）療法（テラピー）だからなのです。
特性が活かされた芳香（アロマ）療法（テラピー）だからなのです。
へバーデン結節におけるアロマテラピーの活用法は、対処法で
また書いていくのでその時に詳しく書きますね～
第一に効能よりも心地良く感じる精油を選ぶことがポイントよ
第一に効能よりも心地良く感じる精油を選ぶことがポイントよ
アロマテラピーを勉強して本当に良かったと改めて思うこの頃・・・
私はある方に「知識や経験を真珠のように巻きつけていく人生」だと
視ていただいたことがあってね・・・
視ていただいたことがあってね・・・
これからもまだまだ色々なことを学び経験し発信していく人らしいです
器の大きさは視野の広さ
まだまだ学び続け・・・中々落ち着けないね～～～笑
すでに今・・・
やりたいことがいくつかあるのだけど・・・
今はへバーデン結節の発信に強く心が動いているのでこのように発信
しています。
今はへバーデン結節の発信に強く心が動いているのでこのように発信
しています。
へバーデン結節はとにかく早めの対処が有効だから
へバーデン結節の改善に今まで学んできたアロマテラピー、自然療法
がとても役立っています。
その知識と体験を同じ症状にお悩みの方の助けになったら嬉しい・・・
ホント、すべてのことに無駄はないし、今に繋がっているんだよね
ストレスをためず、規則正しい生活を心がけ、身体を軽く動かせる
運動をしたり、運動が苦手な方は人の手を借りて診てもらうことも
良いですよね・・・
私は先天性の心臓疾患があるため動悸が起こりやすく、運動が
苦手です。
苦手です。
ヨガやストレッチなども身体の向け方によって動悸が起こってしまう・・・
なので私は札幌では整体の先生に定期的に身体を診ていただき、
身体の歪みだけでなく、オステオパシーからの内臓の滞りや自律神経へ
アプローチでも整えていただいています
なので私は札幌では整体の先生に定期的に身体を診ていただき、
身体の歪みだけでなく、オステオパシーからの内臓の滞りや自律神経へ
アプローチでも整えていただいています
元々は春から腰痛改善でお世話になっていたのだけれど・・・
今は改善し定期的な身体全体の調整とへバーデン結節を主にね♪
オステオパシーは簡単にいうと脳の髄液の動きをみて調整する施術
なのですが、アロマテラピーも嗅覚と脳のアプローチ・・・
私は「脳」に関することが好きなので・・・
気持ちが良い方に動く療法は自分に合っていることなのだと思います。
日々忙しく過ごしていると、自分の身体に意識が向きづらくなります。
私は定期的に人の手を借りることで自分の身体に向き合う時間を
取り戻しているのだと思ってるの・・・
今の状態を客観的に視ることもできるしね～
身体は正直で無理をしたり不規則な生活を送っていると、自覚症状は
なくても身体にサインが出ています
先生に今の症状をお聞きし身体を整えてもらうことで改めて身体を大事に
しようと努めることができるんですよね・・・
自分の身体をきちんと見てあげることは自分自身を大切にすることと
同じ・・・
自分を大切にできるからこそ、人のお役にも立てるんだと・・・
私は強いストレスに晒されたことがきっかけでへバーデン結節の
発症となったけれど・・・
失ったことのない人に大切なものは分からないから・・・
ずっと変わらず私を信じて下さるお友達やお客様・・・
これからも「大切にしているモノが同じ」な方に還元できる人生を送れたら
と思っています
と思っています
先日、そんな「大切にしてるモノ」が同じなお客様から頂いたお菓子・・・
可愛くって美味しくって嬉しいメッセージもありがたくって
自分の決断は間違っていなかったと・・・
とても温かい気持ちになりました
佳き人生の歩みにはありのままの感情を受け入れることも大切だね・・・
今日は私が実践している方法も書きましたけれど・・・
「楽しそう～」「おもしろそう～」「これならできそう～」
と心が「快」になるようでしたら、できることから実践してみて下さいね
と心が「快」になるようでしたら、できることから実践してみて下さいね
詳しいご相談をご希望の方はお気軽にお問い合わせくださいませ・・・
へバーデン結節のご相談（清田区平岡・Luxe Roseサロンにて）90分・・・7,000円
へバーデン結節のご相談（メールでのご相談）3往復前後・・・5,000円
リュクスローズサロン： 札幌市清田区平岡（詳しい住所はお申込み下さいました時にお知らせ致します）
お車でお越しの方は駐車スペースがございます。 
地下鉄をご利用・・・大谷地・バスターミナルよりバス乗車約１５分。
JRをご利用・・・ＪＲ新札幌・バスターミナルよりバス乗車約１３分。
（どちらもバス下車後、徒歩１～２分です）
最寄りの駅まで送迎も可能ですが冬季は車が出せない日もあります
ので要相談になります。
ご連絡先は下記になります。
どうぞお気軽にお問い合わせくださいませね↓
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