へバーデン結節の原因☆腎臓の疲労・・・♪

皆さま・・・こんにちは～

ホリスティックサロン ** Luxe Rose **　Yumiです


初めてのアップだったにも関わらず反響がありました

へバーデン結節（けっせつ）のブログ・・・↓

へバーデン結節でお悩みの方に・・・♪
https://ameblo.jp/yu1329mi/entry-12545494755.html

へバーデン結節の原因は西洋医学的には不明とされ、病院によっては

「加齢なので仕方がない」と言われて終わるケースがほとんどです。

私は自分で調べて確信していたので・・・

整形外科に行って意味のないレントゲンや、必要のない痛み止めを

もらって帰ってくるだけでは時間までもが勿体ない・・・

薬で抑えるだけの対処療法ではなく根本からの治療が大切だと

認識していました

原因については下記のことがあげられます。

腎臓の疲労

自律神経の乱れ

女性ホルモンの減少

手の冷え

手の使い過ぎ

身体の歪み

今日は「腎臓の疲労」について書きますね～～～

まず大元の原因は腎臓の疲れです。

腎臓が丈夫な方はあとの５つの原因を網羅できるとさえ思っています

私は小さい頃から腎臓が弱く、母も同じ体質なので

小さいころからの生活習慣も大きく関わっていると感じています。

腎臓の疲れを取るには生活リズムがとても大事なので

夜型の私はそこでも負担がかかっていました

以前は、全ての家事等が終わる０時頃からブログを書くことが多かった

のですが、夜中にブログを書くと頭が冴えて眠りづらくなるんですよね・・・

そうすると２番目に書いている「自律神経の乱れ」

三番目に書いている「女性ホルモンの減少」

 

の原因にも大きく関わってきています。

そう全ては繋がっているの・・・

私は大病をしたことをきかっけに夜遅くに仕事をしたり、ブログを

書くことをやめました。

更新は前ほど多くできなくなりましたが、その分より濃い内容

を・・・と心掛けています

腎臓の負担をなくすこととしてやはり食事は重要・・・

動物性たんぱく質を減らし、玄米を主食に変える・・・

調味料も全て自然なものに変えました。

無理をしてストレスをためるのは一番よくないので

出来るところから始めてみることが大切ね

そして飲むものもとても大切

人間の身体の半分以上が水分ですからね～

腎臓の浄化に良いものは色々あるので、セッション時にお伝えしますが

まずは「良いお水」が一番浄化を早めてくれます。、

私は今は先日アップしましたＥＭ水を常温で飲むようにしています↓

素晴らしきＥＭ生活・・・♪
https://ameblo.jp/yu1329mi/entry-12538955068.html


お水は飲めない人なので苦労していたのだけれど・・・

グットなタイミングで友達が教えてくれて・・・

やはりアンテナを立てていると欲しい情報は入ってきますね・・・

きっとこのブログを読んでくださっているへバーデン結節の方も

ベストなタイミングで読んでくださっているのかも・・・

食事は飲料に関してはあまり我慢しすぎるとかえってそのストレスが

悪化に導いてしまいます。

私も十分やっているのでこれ以上無理しなくても大丈夫だと

言われました

そう言われると「まだ何かできることはあるはず」とまた自分を追い込んで

しまいそうになるのだけれどね・・・笑

身体によいものを摂取しても、外側からのアプローチで働きかけても・・・

ストレスをためることは何においても一番に不調の原因を作るので、

心地よく感じたりホッとできることを見つけて、自分がご機嫌で

いられる環境を整えることから始めてみるといいですよ～

 

東京でいただいたHARBSのケーキ

札幌にも店舗が来ないかなぁ～～～

私にとってティータイムはお家でもお外でもリラックスできる大切な

時間です

自分の小さな心の願いを叶えてあげることもいいよね・・・

自分と仲良しになれば細胞も喜んで改善の期待に応えてくれる

はずだから・・・



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今日も最後までお読みくださりありがとうございました

ゆつじ