40手前のアラフォーです。ダイエット、意思が弱く続けられませんがこの1年での体重増加に青筋が入り、本気でやります。2018年12月末までに5キロマイナス目標です。
これから毎日体重測る
今日の体重 57.4(∓0)
毎日の目標
8000歩以上歩く
今日の目標
お菓子を食べない