⚫︎アトピーも花粉症もアレルギー対策は今の時期が大切！！
今の時期、乾燥がひどい・・・
乾燥の季節だから保湿が大切だよーーーっていうお話も
以前していたんだけどね。。
今日はアレルギー対策も今がめっちゃ大事な時期なんだよーーーってことをお伝えしたいのです
保育園に勤めていると、アレルギーを持っている子って
お肌でわかります。
アレルギーがない子でも乾燥しているお肌なんだけど
アレルギーがある子たちは、顔に赤みが出ていたり
お肌がもうね、乾燥しているというよりも、ガサガサしている状態
この状態だと、なかなか市販の保湿剤では保湿が追いつかないと思う
だから、皮膚科で保湿剤や痒み止めを処方してもらっている人がほとんどだと思うんだけどね・・・
ステロイドの危険性もまた今度お話をしたいと思うけど。
今日はアレルギー対策のお話ね
お肌の乾燥ってね、
アレルギー体質だからしょうがない・・・って思っていませんか？
実はアレルギー体質って、遺伝とかも言われているけれど
腸内環境で変わってくるんです！！
そう、普段食べているもので
アレルギーの軽減ができるってことなの
体に良くない食べ物はお肌にとっても良くない
私達の体って、食べているもので出来てる
もちろん飲むものも
最近、よく言われている腸活。
毎日、便は出ていますか？
私たちってね、本当は
食べた分だけ便がでるとも言われています。
赤ちゃんの時って、食べた後に出ませんか？
赤ちゃんの腸が健康な証拠
お肌が綺麗な人は、腸が元気
アレルギー症状も腸を意識した食べ物に切り替えて
腸内環境を整えてあげると、改善するっていうことがわかってきているんです
だからね、花粉症の人も、アトピーの人も
肌に塗るものも、もちろん大事
そして、食べるものももっと大事なんですよーーー
末っ子は、アトピー体質って皮膚科で言われていたけれど
食べ物を少しずつ改善しながら
肌に触れるものも意識をして環境を変えていったんです。
1年もしないで、アトピー体質で皮膚科にずっと通っていたのが
皮膚科に行かなくても痒みは少しでるけれど・・・
眠れないくらい掻きむしっていたのが
今では、保湿クリームを塗ることも忘れていても
カサカサくらいでぐっすり寝られるようなりました
健康でいること
綺麗でいること
環境ってすごく大事だなって思ったのと
何が体に良いもので、何が体に悪い影響なのか？を
知っているのと知らないでは全然違うってこと
アレルギーだからって。
アトピー体質だからって諦めていたけれど、、
改善できるって知ってどんなに嬉しかったか
だからね、今アレルギーで辛い思いをしている人にも
知ってほしいって思ったの。
変わるから
いい方向に。
だって、改善している人がたくさんいるんだもん。
アトピーの人で、肌がすごく綺麗になった人を
何人も知っているから。
諦めないでほしい。
私達の体にとって、一番良いもの
それは、体に親和性のあるもの。
石油由来のものを、生活から取り除いていくだけで
体も心も変わり始める。
身の回りにある石油由来のもの。
いくつあるだろう？？
便利をとるのか？
健康をとるのか？
私はいつまでも元気でいたいから
健康でいたいから
体に良いものを使いたい。
そして子どもたちにも伝えていきたいって思う
