お昼ご飯を済ませた今、もちろん守ってます。
私が、普段、自分に甘い物を食べても構わないよと、一日の内で認めてるのは、朝とお昼ご飯の直後です。
でも、今朝は、果物だけ。
お昼ご飯は、がっつり食べて、甘い物が入らないようにしました。
いつもは、お昼ご飯の後に、甘い物食べるため、お腹を少し空けているものね（笑）
間食は、普段からしないので、あとは、夜のアルコールだよね。
アルコールの代わりに、炭酸水を用意しました。
そして、早く寝てしまおう（笑）
これまでは、禁甘禁酒をやってみることなく来てたけど、今年はやるよ！と思ったのは、今週の金曜日から沖縄へ行くのも、理由の一つです。
風水鑑定士3級講座。
沖縄は、日中は29度。もう真夏です。
初日の金曜日は、宙SORAさん企画のオプショナルツアー。
バスを貸し切って、旅行社では行けないパワースポットを周るそうです。
バス移動が1時間とか、歩く時間も結構あるようなので、体調バッチリで参加しようと思います。
そして、土曜日曜のホテルにこもっての風水の勉強。これが一番大事！
この講座に参加するかどうか、考えた時間があり、そして行くと決めたからには、しっかりやってこないとね。
だから、禁甘禁酒もファイトです(o^^o)