健康について | ゆうゆうれいき

ゆうゆうれいき

「ゆうゆう」の「ゆう」は、悠・優・遊・友。。。

つまずいたり凹んだりの日々ですが、

ヨガの学びを活かし前向きに生きたいと思っています。

よろしくお願いします。

私はこれまで健康に恵まれて来たと思います。


子供時代は本当に自然そのものの中で

自給自足のような食生活。


体を使って良く遊びました。


農業の手伝いもしました。

いや、させられていた(笑)



今も我が家は夏暑く、冬寒い自然の環境。


食べることも贅沢は敵(笑)



これからも、年相応の元気が出せたらいいな~。

をモットーにいきたいと思います。