微笑ましい | ゆうゆうれいき

ゆうゆうれいき

「ゆうゆう」の「ゆう」は、悠・優・遊・友。。。

つまずいたり凹んだりの日々ですが、

ヨガの学びを活かし前向きに生きたいと思っています。

よろしくお願いします。

先週の土曜日に、診療所主宰のヨガ教室で出逢った喜寿の女性。


「私は暑がりで・・・」と、その日の洋服は、黒のタンクトップと黒のレギンス。


まだ週3~4日短時間だけど、働かせてもらえてると喜んでらした。

がしかし、仕事中は忘れていれるけど、帰って来ると右肩が痛むそうで、鍼灸やマッサージにも行ってるけど、今一つで、治るのかな~はてなマークと相談されました。


私は「ご自分で治しましょうよ。」と、持って行ってた蒸しタオルの当て方を説明しました。

その会場には、レンジがあったので、実際にチンして当ててみました。


そしたら、ず~っと肩に当てたり、首に当てたりして蒸しタオルを離さないのですニコニコ


「気持ちいいでしょう!?」と言うと、にっこりと微笑まれ、うなずかれました。


いくら暑いからといって、肩が痛い間は、寝る時にタンクトップで寝るのは止めにして下さいね、とも話しました。


8月の終わりには、今回参加してくださった方の内、年代が上の方がほとんどで、もう一度会場が同じでヨガをさせて頂くことになり、それにも、その方は参加しますからと、言われました。


平均年令70才位、いやそれ以上かも。。。

皆さん体よりお口の方が動くかもね!?


またそれも楽しみな暑い夏ですヒマワリドキドキ