先週の土曜日に、診療所主宰のヨガ教室で出逢った喜寿の女性。
「私は暑がりで・・・」と、その日の洋服は、黒のタンクトップと黒のレギンス。
まだ週3~4日短時間だけど、働かせてもらえてると喜んでらした。
がしかし、仕事中は忘れていれるけど、帰って来ると右肩が痛むそうで、鍼灸やマッサージにも行ってるけど、今一つで、治るのかな~と相談されました。
私は「ご自分で治しましょうよ。」と、持って行ってた蒸しタオルの当て方を説明しました。
その会場には、レンジがあったので、実際にチンして当ててみました。
そしたら、ず~っと肩に当てたり、首に当てたりして蒸しタオルを離さないのです
「気持ちいいでしょう」と言うと、にっこりと微笑まれ、うなずかれました。
いくら暑いからといって、肩が痛い間は、寝る時にタンクトップで寝るのは止めにして下さいね、とも話しました。
8月の終わりには、今回参加してくださった方の内、年代が上の方がほとんどで、もう一度会場が同じでヨガをさせて頂くことになり、それにも、その方は参加しますからと、言われました。
平均年令70才位、いやそれ以上かも。。。
皆さん体よりお口の方が動くかもね
またそれも楽しみな暑い夏です