暇やのに(暇やから❓)記事が長い
昨夜も細切れ睡眠
よっぴーの睡眠状況なんて別に知りたくないやろけど
まぁ書いてみよう…暇やし（笑）
ホッッッンマに暇やねん
まずは消灯後すぐ寝たらアカン思て
30分ほど暗闇でYouTube
お洗濯中強い眠気があったから
今夜こそ寝られる❗️
って期待したけど
日付変わる前にトイレに起きた
変わる前もなにも23時過ぎよ
うそん
1時間経ってへんやん💦
トイレを済ませた後は
もちろんYouTube
お世話になっております🎶
ありがとうございます😊
良い時代です💕
そして再び寝る
トイレに起きる
寝る
トイレに起きる
トイレ何回行くねん💢
あぁ…朝までぐっすり眠りたい
やっと朝になって起きようと思ったら
なんか身体が重い
動けへん…
暫しじっとしてお手々振り振りしてみる
動いた よかった
でも身体がなかなか動かせへん
ゆっくり時間掛けて起きたよ
身体が重い
な〜〜〜ぜ〜〜〜⁉️
いやいやそんなことより
早ようトイレ行かな漏れるやん💦
歩行器に乗っかり
蹴り蹴りピューンと
絶望しながらトイレに急ぐっ
ギリギリ間に合った（笑）
身体重いよぉ〜😖
トイレ遠いよぉ〜😣
朝食後少し時間掛けてストレッチ
そしたら身体の重だるさが抜けました
よかったぁ〜
絶望から立ち直る
ストレッチって大事やな
昨日の自主トレが多かった❓
セーブしたつもりやったのにな
相撲観ながらストレッチやマッサージしたのにな
身体が軽くなったところで
モーニングコーヒー☕️
そしてリハビリ
先生に今朝の事を伝えたら
よっぴーの予想
＋
今までの睡眠不足も影響してるかもしれない
との事
ほぅ…睡眠不足か…
ほな明日の朝もなるかもね
今日は昨日まで以上に
ストレッチとマッサージに力を入れてみよう
昨日キノコが面会に来てくれて
その時によっぴーの歩く姿の動画を取って貰って
リハビリの先生に見て貰ったん
そしたら綺麗に歩けてるって👌
専門家からみたら少し庇ってるのがわかるけど
普通の人が見たら殆ど分かりませんよ
とのお墨付きを頂いた
🙌
リハビリでは
退院は今週末にしたいからサッサと進めろって伝えてあるからか
この時点ではまだ主治医の先生の許可は出てない
今日で全ての項目をクリアさせてくれた
それぞれの行動のポイントね
脱臼する心配はほぼないけど
避けた方がいい動作も教えてくれた
昼食後は4日ぶりのシャワー🚿
あー気持ちんよか
昔こんな表現なかったっけ❓
んでお洗濯
その間暇やし
昨日キノコが持って来てくれたお菓子を食べる
ムシャムシャ…ボリボリ…
暇や
暇や
暇や〜〜〜
そうだ❗️コンビニ行こう‼️
で買うたコレ
今夜のご飯の時食べよっと
火曜日は体重測定の日
毎日毎日
運動らしい運動もせず
食っちゃ寝食っちゃ寝の生活
減ってる訳がない❌⤵️
同じな訳でもない❌➡️
当然増えてるよね⭕️⤴️
そして恒例（笑）
相撲観戦しながらのティータイム
予備ww
↓
(￣∀￣*)ｲﾋｯ
そうそう
浮腫が取れて足首が戻って来たよ
んー
色がちょっと良くないな
右太腿の腫れもかなり引いた
昨日貰った湿布が効いてるんかな❓
相撲観戦しながらマッサージ
明日の朝ちゃんと起きれますように
と❗️ここで
主治医の先生登場‼️
ジャーン
いつもデイルームにいるなぁって思ってるかも
歩き方見てくれて
褒めてくれたよ
んで
週末に退院していいか聞いたら
OKが出た💕
やったー🙌
やっほ〜い🙌
ちなみに
どうしても退院させてくれと
ゴリ押ししてはおりません
ホンマやで
えっ⁉️嘘っぽい⁉️
いやホンマやて
自分で退院日を決めただけ
ホンマのホンマを言えば明日にでも退院したいんやけど
そこはデビルとキノコに反対されてるから
しゃーない
後3日しっかりリハビリ受けよう
もう少し自信つけよう
って事で25日退院します
さてほな夕食も済んだ事やし
夜食にしよう
ここにあるお菓子
金曜日までに食い尽くさねばww