ストレッチ

背筋痛・腰痛はどうしようもないと思っていますが

ストレッチは気持ちいいです

気持いいだけで根本的に痛みをなくしてくれはしません

先日、扁桃腺が腫れてロキソニンを服用しました

服用している数日間ウソみたいに痛みが消えていたんです

鎮痛剤を使いたくないので痛みを我慢することにしています

ストレッチや軽い体操で少しは気持いいで過ごすしかないようです

無理な体勢の仕事ですからあきらめます