活動計昨日はオフだったのだが1日でこんだけ歩いたらしい。Apple Watchの簡易版みたいなもん。消費カロリー、距離、歩数に脈が測れる。スポーツモードもあってジョギングした時間とかも簡単に見れる。1日の目標歩数を15000歩にしてるんだけど週のうち5〜6日は達成できている。しかしながら30000はよく歩いたな。まぁあくまでも目安だけど。考えてみりゃ昨日睡眠時間1時間半くらいだからそれくらい動かなきゃ駄目か。今日でマイナスにならないように今日は走ろう。