過去を思い出したときの
感覚も気持ちも全く違った
驚きの体験でした！
子育てと身近な人へのイライラを
解消して、もっとおおらかになる
勇気づけ子育てとカラー講師の
清水さゆりです。
ブログを開いてくださり、
ありがとうございます。
（はじめましての方へ。
過去は変えられる！私の原点。
アドラー心理学ベーシック講座を年末に再受講しました。
お伝えしているELM勇気づけ講座のカリキュラムの開発元であるヒューマン・ギルド社の講座。
”アドラー心理学の基本的5本柱”をもとにした「共同体感覚」をより深く、落とし込めた4日間でした！
（2020年の改定後のELM勇気づけ講座の受講者様は、5章の補足資料にも載っていますよ＾＾）
（前半の2日間は、大好きな講師の永藤さんと♡初受講の5年前より「清水さんが楽しそう」と言ってもらって嬉しかった～＾＾）
アルフレッド・アドラーと
誕生日が3日違いだと言う
ことも分かりました 笑
はじめての再受講をして、
再受講すごくいい！
なぜかネガティブなイメージをしてて、、
受講したのに活かせてないような、困ってる人が受けるものだって勝手な思い込みをしてました 汗
ごめんなさいーー！
今まで、ELMやSMILE講座の再受講をオススメしてこなかったことを反省しました～＾＾；
ネガティブどころか
良い点がいっぱい♡
と言うわけで 笑
再受講の”ヨイ出し”を書きますね！
ヨイ出しはダメ出しの反対。
家族や職場でも大切だけど、
まずは自分に
（↑ここが一番重要！）
ヨイ出しをする。
もちろん、ネガティブもOK！
（岩井先生より修了証をいただきました♪前半と後半の講座の間にヘアドネーションして、たくさんの勇気づけ仲間が「髪切った！」ってびっくりしてくれて有り難かったな～＾＾）
再受講の”ヨイ出し”
勝手にベスト5 笑
二人の先生から学べる、
かなりぜい沢な時間♪
ELMとSMILE講座の開発元の代表の岩井俊憲先生。
笑いが連発する、ユーモアたっぷりの先生です！
永藤かおる先生は、
はじめて受講したとき「頑張ります！」って言った私に、
「がんばらなくていいですよ。」
って言ってもらったことが深く記憶に残ってる。
その一言で、
りきまなくても私は大丈夫
って、安心した。
フルタイムの正社員から
今の勇気づけとカラー講師に
転職したばかりの5年半前。
私もそんな人でありたい。
って心から強く思った。
今でも変わらない私の原点。
（勇気づけ仲間の存在に感謝♡はじめましての方は私はお一人だけ！楽しくないはずがない 笑）
同じワークなのに、前は
過去を思い出すのが辛かった。
今は、辛くない。
むしろ幸せなことばかり思い出す。
「つらい」と「しあわせ」
漢字は似てるけど、全く違う。
大事なのは、今の自分。
これからの未来を思い描くのも
過去を思い出すのも、今の自分。
今の自分を受け入れているかどうか。
たとえ今がどんなに辛いときでも
いつかきっと、笑える日がくる。
過去の記憶のとらえ方は変わる。
（2015年の初受講のときのブログより。変わらない岩井先生の温かい笑顔と、緊張しすぎて引きつった私の顔 笑 そして今より細い！汗）
前は、家族を勇気づけることに関心が高かった気がする。
今は、家庭以外での教育や
深層心理学の3大巨頭と言われるアルフレッド・アドラーと、フロイトとユングの違い
に好奇心が刺激される♪
自分自身の変化に気づける。
ELMやSMILE講座なら、
ふに落ちる章が全く
違うんだろうな～！
ELM勇気づけリーダーの資格を取得された方なら、
参加者目線とリーダー目線の違いも！
ELM・SMILEの修了生様と
同じ参加者として、一緒に
ワークできて楽しかった～♡
大好きなアドラー仲間が
そこにいてくれるだけで、
新たな視点がいっぱい！
気づきが深い！！
私もまだまだおけいこ中。
伸びしろあるなって痛感しました～＾＾
（子ども向けのアドラー本が子どもの本棚にあるのに、なぜか私の本棚から大人向けのアドラー本を持っていく長女と長男 笑）
思った以上に忘れてる内容もあって＾＾；
振り返りと繰り返しが大事ですね！
子どもも計算や漢字を
身につけるために何度も
プリントをしてる。
大人も同じ。
繰り返すことで、より身につく！
意識も高まる！！
ELM・SMILE・SHINE講座を思い出しながら受けられたから、全部が深まった♪
（勇気づけ×親子の心理投影のSHINE講座は、ヒューマン・ギルドが開発元ではありません。）
再受講すごくいい！
（二回目でもまた言いたい 笑）
今までに読んだ本もまた
読みたくて、年末年始に
読み直しました～。
今年は図書館に行くのを控えたら、小学4年生の長女がいつの間にか私の本を読みあさってた！
ベーシック講座の会場だった
松山市男女共同参画推進センターコムズの中にある図書室で、私が借りた子育て本まで！
冬休みの宿題で、読んだ本の記録を書くプリント。
大人向けの本ばかり 笑
始業式の前日にまとめて書いてたから、字が雑＾＾；
子育て本を読む子どもは
親がする勇気くじきに
厳しいから、きたえてもらってます 笑
（勇気くじきは勇気づけの反対です！）
親が読書する姿、
学ぶ姿を見せると
子どもも意欲が高まりますね！
親がダメな自分も受け入れていると、子どもも自分にOKが出せる！
ここまで読んでくださって、ありがとうございました。
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