頑張ることがデフォルトになってませんか？

やりたいことこそ

先取りが大事♡

ノートで創る「心と身体が喜ぶ働き方♡」

自分の感情を大切にしながら

充実した時間を過ごす！

三重 / 名古屋

竹内あずさ

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♡

詳しいプロフィールは

真面目な私が本音を大切にして人生が変わった話 

昨年の秋ごろから

意識ていた

休むこと

最近、すっかり忘れていた…

というか、

じぶんの声を無視して

頑張ろうとしてました。

• 本当は本読みたいけど○○した方がい良い
• 好きな事は時間が余ったら
• 時間があったら、やりたい事できるのに！

そう、自分の心が喜ぶことは

知らず、知らずに後回しに

していました…

（あぶない、あぶない）

じぶんの心の声を

無視していると

• こんなに頑張ってるのに！！
• 我慢してるのに！
• なんで、報われないの？！

心が飢餓状態だから

行動することが苦しい。

しんどい。

って、どんどん覚えてしまって

行動することが重くなる。

さらには、

どうせ、じぶんにやりたいことを

伝えてもどうせ無視される…。

じぶんとの信頼関係がなくなり

心の声が分からなくなって

じぶんの本音が迷子になるんだよね。

だからこそ

大切なのは、まず余白。

休む時間を

しっかり取ること。

わたしも休んだら

時間がなくなって

仕事が家のことが終わらない！って

怖かったけど…

大丈夫
 

ちゃんと、できたよ♡

大丈夫♡

あなたはやりたいことを

できる時間も

ちゃんと持ってるんだよ

まずは、じぶんの好きな飲み物いれて

ノートを開いてみて

休めば、休むほど

うまくいくようになるなら

あなたはどんなことして

お休みしますか？

ぜひ、ノートに書いてみてね♡

あなたの心さんが

本当にやりたいことを

教えてくれるよ＾＾

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ライフデザイン講座48期

「夢を叶えるブルーローズクラス」

2021年7月卒業

次期クラス 2024年開講予定