ご訪問ありがとうございます
心と意識の専門家
りっきぃー☆です(*^-^*)
はじめましての方は
こちら
自己紹介
●☆*:..｡o○●☆*:..｡o○●☆*:..｡o○●☆*:..｡o
今日も、心のお話
「どうせ私なんて…」
「私がやっても
どうせうまくいかない」
「きっと誰も応援してくれない」
私も、そんな言葉を心の中で
何度もつぶやいていた時期が
あった…
やりたいことはあるのに
怖くて動けない
人からどう思われるか
気になって、怖くて一歩が
踏み出せなくて、そんな自分が
情けなくて泣いたこともある。
うまくいかなかったら
自信なんてもうボロボロになる…
それなら、最初から「どうせ無理」
と言って、自分を守っていた方がいい
って思っていたのかもしれない。
でも、あるときふと気づいた
んだよね。
「どうせ私なんて…」の正体。
それは、自分自身への
“がっかり経験の積み重ね”だった。
小さな失敗、誰かの一言、
比べて落ち込んだ過去…
特に親からは、褒められることも
なく、もっと頑張れって言われ
続けていたから、私はダメなんだ
ってフィルターを作っていた。
でもそれって、真実じゃなかった
昨日のランチも美味しかった♡
そして、自分の中にいた“小さな声”
「それでも本当は、動きたいんだよね」
「誰かに応援してもらい
たかったんだよね」
そんな小さな声をちゃんと
聞いてあげたら、不思議と
心の中のモヤモヤが少しずつ
ほどけていった。
誰かに認めてもらう前に、
まず私が私を認めてあげる
それが、最初の一歩だった。
だからこそ、このワークショップを
今回開催するワークショップでは、
「どうせ私なんて…」を
手放したいあなたと一緒に、
その奥にある“本当の願い”や
“声”に気づく時間を過ごしていきます。
ワークを通して、
自分では気づけなかった
思い込みや感情を見つけ、
やさしくほどいていく体験です。
そして最後には、日常でできる
小さなコツ＝“お土産”もお渡しします
少しずつ、自分の味方になれる
習慣を身につけられるようなものを
ご用意しています。
あなたも、動ける私に変われる
変わるって、なにか大きなことを
しなくちゃいけないわけじゃない。
「私はここにいていい」って、
自分に言えるようになること。
もし今、「私なんて…」って
思っているなら、
その気持ちごと、まるっと
持ってきてください
あなたの中にも、ちゃんと
“動き出したい私”がいる。
その小さな声を、一緒に
見つけにいきましょう。
申込はこちら！
みなさん今日も、素敵な１日を
お過ごしください
ブログランキングに参加してます！
応援してもらえると嬉しいです
↓1日1回ポチッとしてね！
■□■□INFORMATION■□■□
旭川心理カウンセラーりっきぃー☆
公式LINEはこちら
各種ご予約お問い合わせは
こちらからお願いします。
【5月】セミナー、イベント情報
詳細は画像をクリック
【いっぺん死んでみるWS】詳細は画像をクリック
【イベント出店情報】
ココトノイベント第二弾
自己肯定感があがる自撮り
レッスンで出店します
大好評夜カフェ女子会！！
残席わずかです
