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心と意識の専門家
りっきぃー☆です(*^-^*)
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自己紹介
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今日も心のお話
ママ友や職場の同僚から
飲み会や楽しいお誘いがあった
時に、家族に遠慮して
自由に出かけられないって
人もいるよね？
そんな方に向けて、動画を
撮影したので、ちょっと
見てみてね！
（2分半ぐらい…）
動画撮影、編集協力：JUNKO
見てくれた？
私も、昔は飲み会に誘われると
嬉しいんだけど、家のことを
考えると、なんか面倒に
感じたりしてたんだよね！
そして断ることもしばしば…
うちの旦那は、私が夜出かける
っていうと、必ず
「俺の飯は？」って聞く人
だったから、なおさら嫌でね
私は、外で食べるからご飯
作らなくて済むのに
旦那と子供の分は用意して
行かないといけないって
思うのと、夜出かけちゃ
ダメなの？みたいな気持ちに
なってた
今は、同じことを聞かれても
「自分で何とかして！」って
言えるようになったけど
いつも、旦那は
「飲み会でいないから！」って
言うだけで、簡単に出かけられて
私は、家族にお伺いを立てないと
出掛けれないってことが
なんかズルいなって思ってて…
なんか、出かけることにも
罪悪感もあって、だんだん
出掛けることが減っていった。
でも、今思うと、誰もダメって
言ってないし、自由に出来ない
って思い込んでいたのも
”自分”だったんだよね。
その時は、本気でダメだと
思っていたし、自由になれない
って思っていたけど
そうじゃなかった。
ちなみに、今はいついつ
出掛けていないから！って
言うだけで、旦那も「ふ～ん」
って感じ
だからね、昔の私のように
自由に出来ないって思って
いる人は、自分が自由になることに
自分に許可を出して、思い切って
行動してみたらいいと思う。
最初は、罪悪感を感じたり
旦那さんに文句を言われると
いうこともあるかもしれないけど…
罪悪感があると、そう言われたように
聞えちゃうからね(;・∀・)
伝える時は、出掛けてもいい？って
お伺いを立てるのではなく
私はこうしたい！こうするね！
って感じで伝えてみるといいよ
旦那に反発するのではなく
自分の喜びのための行動を
し続けていくことで、どんどん
自由になっていくから
大丈夫！大丈夫！！
自由に好きなことしよっ！
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