昨日は、nasuCafeの
カフェタイムにマダム3人が
ふらっと立ち寄ってくれた。
小一時間ほど、コーヒーを
飲みながらお喋りして
帰って行かれたんだけど…
なんとなくいろんな意味で
ゆとりのある雰囲気で
良いなって思ったよ
いろんな人を見ていて
内側が外側に反映されてる
って思うので、やっぱり
内側を整えることが大事だね。
頑張るを解放して
ラクで自由な人生に導く
心の調律師りっきぃー☆です(*^-^*)
●☆*:..｡o○●☆*:..｡o○●☆*:..｡o○●☆*:..｡o
今日は、心のお話
人の心の中にはエゴが
たくさんある。
そのエゴって言うのは、心配性
なので、あれこれと余計な
心配をするんだよね
でも、余計な心配をして
良い結果になったことってある？
余計な心配って、不安からの
行動になるから、事態が悪化
するか、必要なかったってことが
ほとんどだよね？
上手くいかないことやツイて
いないことをあれこれ気にすると
そちらに意識が向くから
余計によくない現実になって
いってしまう…
私も、昔はめっちゃ心配性で
余計な心配ばかりしてた…
特に旦那や息子に関しての
心配が多くて、今考えると
心配になるような出来事が
よく起こってた…
今は、何にも起きない(￣▽￣)
あの時は、心配な出来事が
起きるから、心配になるって
思っていたけど、実は逆だった
ってことが、今なら分かる。
ダメな方や上手くいってないこと
心配の方に意識が向いていたもんね。
昨日の賄いランチは豚キムチ丼♡
逆に上手くいっていることや
すでに手に入っているもの
ありがたいって気持ちや
幸せって感じる方に意識を
向けていたら、そっちに現実が
向かっていうということ！
だから、上手くいかないことや
嫌だなって感じること、ついてない
っていうことをいちいち気にして
そちらに意識を向けすぎないで
スルー出来たらいいよね。
そういうことも、先の未来から
みると、それも良かったって
思えるって信じたらいい。
これは、私も相当訓練したよ！
今でも、油断したら不安の方に
目がいきそうになるけど
切り替えも早くなって
以前みたいに不安にフォーカスが
向きづらくなった。
どちらに意識を向けるのか
ってことも、自分で選べるって
ことを知っておくだけでも違うよね。
自分の現実も選べるとしたら？
どんな現実を選択しますか？
今日も楽しい方に意識を
向けていこう♡
来月もオンラインにて
「いっぺん死んでみるWS」を
開催します！！
詳細は画像をクリック
みなさん今日も、素敵な１日を
お過ごしください
ブログランキングに参加してます！
応援してもらえると嬉しいです
↓1日1回ポチッとしてね！
■□■□INFORMATION■□■□
カウンセリング・セッションについて
カウンセリング、その他の
サービスメニューはこちら・・・
公式ラインからも予約可能です。
旭川心理カウンセラーりっきぃー☆
公式LINEはこちら
イベント案内や日々の呟きを
配信しています！
【心の調律】
心のズレを整えて望む未来を
作ることが出来ます！
詳細はこちら
心の調律始めます！
【8月】セミナー、イベント情報
【いっぺん死んでみるWS】
詳細は画像をクリック
『心のあり方セミナー』
『子育てセミナー』
『お金のセミナー』
『いっぺん死んでみるWS』
出張講座受付中
※リブログ・シェアご自由にどうぞ
