今日は朝から良い天気
天気が良いと１日得した
気分にいなるよね
暖かくてお外にいる時間も
気持ちよさそうなので
お散歩タイムも楽しもう♪
頑張るを解放して
ラクで自由な人生に導く
心の調律師りっきぃー☆です(*^-^*)
●☆*:..｡o○●☆*:..｡o○●☆*:..｡o○●☆*:..｡o
先日、お友達のizumiちゃん
から、一緒に歩きませんか？
とのお誘いが…
その日は、都合が悪くて
お断りしたんだけど、何やら
ウォーキングに目覚めたようで
izumiちゃんって、息しか
してないって日もあるぐらい
動かなかったり、ましてや
運動なんて絶対しないって
タイプだったのに…
一体、彼女に何が起きたんだろう（笑）
昨日は、急遽nasuCafeが
お休みになったので
izumiちゃんに連絡したら
ちょうど、nasuCafeまで
歩いて私に会いに来ようと
思ってくれてたらしく
一緒にウォーキングランチに
行くことにした。
待ち合わせ場所で、izumiちゃん
から、あさひかわ健幸アプリ
っていうのがあるって教えて
もらって、まずは登録して
レクチャーを受けて、いざ出発！！
2人であれこれお喋り
しながら、１時間半
ぐらい歩いたかな？
お喋りしながらだから
あっという間に感じたけど
5000歩ぐらいは歩いたね。
3キロぐらいかな？
可愛いお花を発見！
昨日も歩きながら話してたけど
izumiちゃんって、私から
見てると、自分を楽しませる
天才だと思ってて
何か楽しみを見つけては
本当に心から楽しんで
いるのが分かる。
ほんと、楽しいことを見つける
才能があるんだと思う
その秘訣を探ってみた
ところ…
本当に楽しいと感じたこと
しかやってないらしく
一般的な人と、発想が逆
なんだなってことに気づいた！！
多くの人は、新しく何かを始めるとき
例えば運動だとしたら、健康の
ために始めるとか、ダイエットの
ために始めるとか、何かしら理由が
あって、それをどう楽しみながら
やっていくか？って考えると
思うんだよね。
何かを始める目的みたいなものが
あったりするよね？
izumiちゃんの場合
何となくやってみたら
楽しくなって、さらに楽しむ
ための工夫をどんどんして
いって、さらに楽しくなって
ハマっていって、その結果
健康にもなるという。
楽しくやっているうちに望みも
叶っていくって感じ(*^-^*)
そこには全く執着がなく
続けられても、続けられなくても
どっちでも良くて、楽しいから
ただやる！って感じ。
健康の為とかダイエットのためとか
全く考えていない（笑）
何か、習い事とか講座を受ける
時も、仕事の為とか学びの
ためとか、ましてや誰かの
役に立つためなんてことは
考えていないそうでｗ
ただ楽しいから受けるだけ。
そして、楽しかったら続けるし
楽しくなかったら続けない。
仕事も楽しいって感じる
事しかしないし、自分が
やりたいって思える時しか
やらない。
ほんとシンプル
だからね、いつもSNSの
投稿を見ていても、その
楽しいのエネルギーが
すごく伝わるの！！
楽しいのエネルギーって
すごいよね！！
ただ楽しいからやるって
大人になると、出来るようで
出来ない人が多いから
ほんと才能だと思う！！
そして、どんなにハマって
楽しいって言っていても
飽きたらスッパリ止める
ところもすごい
こんな感じだから、いつも
幸せそうだし、一緒にいて
楽しいし、いろんなことが
上手くいく人なんだと
思って見てるよ
いろんなことで悩んだり、上手くいかない
人は、izumiちゃんを見習ったらいい！
ってことで、昨日はお陰様で
私も、りんの散歩と合わせて
12000歩以上は歩くことが
できました
私は、１人ではウォーキングは
続けられそうにないけどw
りんとのお散歩をもう少し
長くしてみようかなって
思ったよ！
楽しい時間をありがとう
ウォーキングしながら大笑いして、ランチ食べながら
大笑いして、エネルギーも高まりました(￣▽￣)
みなさん今日も、素敵な１日を
お過ごしください
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