昨日は、最低限の家事だけ
やって、あとはドラマを見たり
ダラダラの１日を過ごしたよ
私にとって大事な時間(￣▽￣)
そして夜は寒かったから
久しぶりにキムチ鍋を作った
体が温まって、美味しくて
幸せだなぁ～って感じる
そんな些細な事にも幸せを
感じられるって、心が豊か
なんじゃないかなって思う
ありがたや～
頑張るを解放して
ラクで自由な人生に導く
心の調律師りっきぃー☆です(*^-^*)
●☆*:..｡o○●☆*:..｡o○●☆*:..｡o○●☆*:..｡o
今日は心のお話
今の時代の女性って
ほんと忙しい人が多いんじゃ
ないかなって感じる。
仕事と家庭の両立をしている
人が、ほんと多いもんね。
私は、子育て中は専業主婦を
していたけど、それでも子育て
って大変だったなって思うし
その上、仕事するなんてムリ！
って思ってた
あの頃は、家事も子育てもちゃんとやらないと
いけないって思ってたからね(￣▽￣)
もちろん、仕事が楽しくて
やっているならいいけど
子供や旦那のためとか
自分が頑張って稼がないと
いけないって思ってやっている
なら、ちょっと立ち止まってみて！
子供のため、家族のためって
一生懸命働いて、家のことも
全部やって、自分のことを
後回しにしていない？
もし、ママが倒れたり
心が病んだら、結局被害を
被るのは、子供や旦那だよね。
家族のためにって、無理して
頑張ることが愛とか優しさって
思っているなら、それは違うよ？
それは、家族にとっての幸せ
ではないからね！！
よく旦那に仕返ししたくて、
私はこんなに辛いんですってことを
アピールするためにやっている人も
いるけど…
それは誰の幸せにもならないことに
気づいてね
↑昔の私のように…(;・∀・)
で、忙しくて体も心も壊れそう
って人は、まずは何かを止める
ことを決めたらいい！！
仕事を止めるとか、家事や
子育てを手抜きするとかして
自分の時間を作ること！！
これは、意識して作らないと
時間はいつまで経ってもできないよ？
その時間で、自分のメンテナンス
に行ったり、テンションが上がる
ことをしたり、ホッとする時間に
したり、とにかく自分の気分が
上がることに使う！！
疲れてヘロヘロで、ただ休むだけってのも
違うからね？
疲れてヘロヘロになる前に
そういった時間を確保すること！
楽しく仕事をしていることは
もちろん良い事だけど
だからといって、忙しすぎると
体が悲鳴を上げてるからね！！
その声をしっかり聴いてあげて！
その声を無視すると、強制終了が
かかって、大病したり、寝込んで
結局は、無理にでも休まされるよ？
体がストライキを起こすからね(￣▽￣)
結局、そうやって動けなくなるなら
自ら、自分のための時間を作った
方が良いと思わない？
いつも忙しい人は、特にそれを
意識してやってみてね！
そして、本当の意味で成功して
幸せな人は、それを意識して
やっているなって思うよ！！
“休むこと”が苦手な人は
特に休むことをお勧めします。
休んでも大丈夫だから！！
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