昨日は、りんと少し大きめな
公園に行ってきた
りんは、いつもと違う場所で
大はしゃぎで走り回ってた
喜んでくれて何より(*^-^*)
桜が綺麗に咲いていて
のんびりと桜を満喫してきた
チューリップの蕾もたくさん
出てたから、次は綺麗な
チューリップを見に行こう
頑張るを解放して
ラクで自由な人生に導く
心の調律師りっきぃー☆です(*^-^*)
●☆*:..｡o○●☆*:..｡o○●☆*:..｡o○●☆*:..｡o
さて、今日も心のお話
私は、今はこうやってブログや
会話を通して、自分の心の内を
なんでもオープンに出来るように
なった。
でも、以前は違ったんだよね
なんでもオープンにすれば
いいって話ではないけど…
オープンにする必要がないから
言わないってことと、見せたくない
からオープンにしないってのは
意味合いが違うよね。
例えば、自分に関することを
深く突っ込んで聞かれた時に
反射的にイラっとするなら
見せたくないという気持ちが
潜んでいるってこと。
自分の事を人にオープンに
出来ないという人は、そこに
「恐れ」があるから！！
私も、以前は怖くて自分の事を
人に話せなかったもんね。
こんな自分を知られたら
嫌われるんじゃないか
バカにされるんじゃないか
批判されるんじゃないかって
思ったら、怖くて仕方なかった。
だから、必死で自分を隠してた。
大抵はバレてるんだけどね(￣▽￣)
これって、大半は幼少期に
大人の何気ない言葉などで
植え付けられた「恥ずかしい」
という思い込みが影響してる。
大人って、子供を見て可愛くって
笑うこともあるでしょ？
それを”笑われた”って思い込んだ
人もいるかもしれないよね。
この恥ずかしいっていう思い込みは
大人になると、結構な生きづらさを
抱えてしまうんだよね。
私も、まだまだ払拭できない
部分も多いけど、恥ずかしいという
思い込みがあると自分のやりたい
ことを思いっきりできない。
結局は、怖くて自分をオープンに
さらけ出すことが出来ないんだよね。
なので、私は意識して少しずつ
自分をさらけ出すということをした。
そうすることで、自分のやりたい
ことが出来るようになってきた。
最初は怖かったけど、怖い事は
あまり起きなかった
オープンにするのが怖いという
人は、安心安全な場で練習
するのもいいかもね。
私も、安心安全な場を作って
いるから、怖がらず近寄って
来てね
りんと桜♡第二弾(￣▽￣)
今週末は「いっぺん死んでみるWS」
をオンラインで開催します
臨死体験をすることで、何が大切か
ってことに気づけて「今を生きる」
ことが出来るようになります！
詳細・申し込みはこちら
本日は、久しぶりにラジオにも
出演してきます♡
お時間ある方は、聴いてみてね
11時に出演します
みなさん今日も、素敵な１日を
お過ごしください
ブログランキングに参加してます！
応援してもらえると嬉しいです
↓1日1回ポチッとしてね！
■□■□INFORMATION■□■□
カウンセリングについて
カウンセリング、その他の
サービスメニューはこちら・・・
公式ラインからも予約可能です。
旭川心理カウンセラーりっきぃー☆
公式LINEはこちら
イベント案内や日々の呟きを
配信しています！
【心の調律】
心のズレを整えて望む未来を
作ることが出来ます！
詳細はこちら
心の調律始めます！
【5月】セミナー、イベント情報
詳細・申し込みはこちら！
『心のあり方セミナー』
『子育てセミナー』
『お金のセミナー』
『いっぺん死んでみるWS』
出張講座受付中
※リブログ・シェアご自由にどうぞ
