先日、ベットのマットレスを
新調して、高反発のマットレスに
変えた。
まだ使用して2日目なんだけど、
寝てる時の身体がラクで
さらに眠りが深い感じがする
睡眠って大事だから、寝具も
自分に合うものを使用すると
いいよね!
今までは、寝具もあるものでいいやって
なってたけど…(;・∀・)
これで、私の背中痛も改善
されるかな!?
頑張るを解放して
ラクで自由な人生に導く
心の調律師りっきぃー☆です(*^-^*)
●☆*:..。o○●☆*:..。o○●☆*:..。o○●☆*:..。o
今日も心のお話
私は、よく頑張らなくて
いいよ!って伝えることがある。
いろんな本やブログにも
「頑張らなくていい」って
フレーズが載ってることも
多いと思う。
頑張らない方が願いが
叶いやすいってことも
言われたりするよね!
もちろん、頑張らなくて
いいんだけど、頑張らないって
何もしないってことじゃないよ?
頑張らない=ダラダラ過ごす
ってことではない。
頑張らないって、体の力を
抜いて、本当の望みに向かって
いきましょうってこと!
体の力を抜いたら、心地良く
自分の好きなことに没頭
出来るよねって話だよ。
もちろん、ダラダラ過ごす
事が、とてつもなく大好きで
それをずっとやっていることに
幸せを感じるならそれでもいい
でも、ダラダラ過ごしながら
願いが叶わないって言ってる
なら、それは違うよね?
ダラダラ過ごす事が本当の願い
なら、もう叶ってるし(笑)
願いを叶えるためにダラダラ
するってのも、ちょっと違うよ( ̄▽ ̄)
頑張らないでいいことは
やりたくもないことを
我慢しなくていいとか
その人が幸せにならないような
努力はしなくていいってこと。
でも、自分の望みを叶える
ためにやった方がいいことは
全力で頑張ったらいい!!
何もしないでダラダラしていても
願いは叶わないからね
さて、どんな頑張りを止めて
なにを頑張りますか?
さて、私もがんばろ(笑)
これからの時代は心のケアが
大切になってきます!
今までの価値観や概念を
手放して、身軽に生きていく
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