「プレシャス・マミー講座」 ってなに？？【５日目】感謝するということ

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初開催！プレシャス・マミー講座

プレシャス・マミー講座って何？

という質問たくさんいただいています。

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☆9月広島初開催！「プレシャス・マミー講座」ってなに？

☆「プレシャス・マミー講座」ってなに？？【１日目】

☆「プレシャス・マミー講座」ってなに？？【２日目】

☆「プレシャス・マミー講座」ってなに？？【３日目】

☆「プレシャス・マミー講座」ってなに？？【４日目】

全５回のプレシャス・マミー講座

今日は５日目の内容をご紹介ーーー♪

【プレシャス・マミー講座の５日目】

５日目のキーワードは

「感謝」

まずは
５日間を通してともに学びあった仲間に

一人一人のステキだなと思うことを

メッセージとして送ります。

「一緒に学んでくれてありがとう」

そんな

お礼の気持ちを込めて

書きました。

仲間からも私に向けて

メッセージをもらいました。

すごくうれしくて

あたたかな気持ちになりました。

そして次は

今までの自分の人生で
関わってくれた人を
思い出して
感謝をする時間。


関わってくれた人を思い出していくと

小さな頃から今までずっと

たくさんの人に出会ってきたんだなーって

感じました。

大好きな人もいるけど

あまり好きじゃない人もいたりする。

でも

あの出会いも

この出会いも


あの出来事も
この出来事も
 

今の自分を創っている

大切な大切な出会いだったんだって

思えたのです。

最終日は

子育て講座なのに、

子育ての内容を伝えません。

それが

プレシャス・マミー講座のすごいところ。


 

５日目のワークを終えた頃

なんだか

肩の力がスッと抜けたような

そんな気持ちになりました。

軽いのです。

今まで

一人ですっごくがんばってきた。

でも、

一人でがんばらなくてもいいんじゃないのって。

夫がいて

子どもがいて

父も母もいて

お友だちもいて

近所の方がいて

職場の人がいて・・・・

たくさんの人に支えられて生きている。

それだけで幸せなこと。

それが幸せなこと。

「私ががんばらなくちゃ。」って

なんだか変にがんばりすぎていたんじゃないかって

思えたのです。

もっともっと肩の力を抜いて

もっともっと楽しく生きていかなくちゃもったいないなって

そう思えたのです。

わが子に

あれもしてあげなくちゃ

これもしてあげなくちゃって

自分を追いつめてたんだなーって。

やっぱり私が笑っていれば

みんなが嬉しいんだよね。

ママが笑っているのが

子どもたちにとって最高にうれしことなんだよね。

自分のことに向き合うことで

自分のことを大切にできた５日間。

仲間に話を聞いてもらって

認めてもらって

自分のことを大切にできた５日間。

自分を見つめることで

自分を大切にできました。

だってね、

自分を大切にできないママが

子どもたちや

周りの人を

大切になんかできないよ。

まずは「自分」

だから

プレシャス・マミー講座はすばらしいんです。

ただ子育てを伝えるだけの講座ではないんです。

だから私は

プレシャス・マミー講座が好きなんです。

だから

プレシャス・マミー講座を

みんなに伝えたいのです。

一人でも多くのママにふれてほしい。

本当にそう思ってます。

私もまだまだ未熟者です。

いつもいつも笑顔ではいられません。

イラっとくるときもある

怒ることもある

でもそんな時は

プレシャス・マミーで学んだことを

思い出します。

仲間に話を聞いてもらいます。

そしてまたがんばろって思えるのです。

ママにはね、

そんな元気になる場が絶対に必要なのです。

だから私は

広島のママに伝えていきます。

広島のママと一緒に成長していける

そんな場を作っていきたい。

そう思ってます。

９月末からプレシャス・マミー講座が

いよいよ広島で開講です。

一人でも多くのママにお会いしたいです。

プレシャス・マミー講座で

お会いしましょう♪

お申し込みはこちらから♪

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開講スケジュール

＊たかはしゆか　１期＊　同施設に託児所あり

　　《日時》9月22日　10月6日　10月20日　11月10日　11月24日（金曜日コース）　

　　　　　　１０時〜１２時

　　《場所》広島市佐伯区石内　　「石内ペノン　ECHEL」

　　　　　　　http://ishiuchi-pennon.com　　　

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＊たかはしゆか　２期＊

　　　《日時》９月26日　10月10日　10月24日　11月7日　11月21日（火曜日コース）

　　　　　　　１０時〜１２時

　　　《場所》広島市中区袋町　「合人社ウェンディひと・まちプラザ」

　　　　　　　http://www.cf.city.hiroshima.jp/m-plaza/

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9月、夏休みが終わり、今年後半がスタートする時期。

そんな気持ちを切り替えたいあなたに

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「プレシャス・マミー講座」 ってなに？？【４日目】正しい叱り方を学ぶ

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「ちゃんとやりなさいよ」

「何やってんのよーー」

「いいかげんにしてよー。」

ついつい言ってしまうこのセリフ。

でも、

この言葉で、子どもは言うことを聞きますか？

子どもがうるさーーいって耳ふさいでる　笑

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☆「プレシャス・マミー講座」ってなに？？【１日目】

☆「プレシャス・マミー講座」ってなに？？【２日目】

☆「プレシャス・マミー講座」ってなに？？【３日目】

全５回のプレシャス・マミー講座

今日は４日目の内容をご紹介ーーー♪

【プレシャス・マミー講座の４日目】

喜怒哀楽

喜ぶ

怒る

哀しむ

楽しむ

どれも

人間の感情です。

人間の中から湧いてくる感情です。

この感情にいいも悪いもないのです。

怒ることって

イライラすることって

いけないことってとらえがちだけど

怒ることもイライラすることも

その時の感情。

「怒ってるんだな。」

「イライラしているんだな。」

って、こと。

怒っているからといって

イライラしているからって

悪いことではないのです。

ただ

「怒る」

という感情をそのまま相手にぶつけても

相手には伝わりにくい。

「早くやりなさいよ！」

「なにやってんのよ！」

「いいかげんにしてよ！」

この感情をそのままぶつけても

相手には伝わらないのです。

「正しい叱り方」

知っていますか？




 

え？正しい叱り方？
そんなのあるの？？？

という驚きとともに学んだ４日目。

ついついわが子に

自分の感情のままぶつけてしまう私。。。

感情をぶつけては

余計にことを大きくしてしまい

ますます怒り倍増！

なーんてことも

よくありました。

プレシャス・マミーの叱り方は
叱り方というよりも

 

伝わる伝え方。

 

ママの気持ちを伝える伝え方を

学ぶのです。

叱り方を学ぶことで、

怒る場面に出くわしても、

少し冷静に

「えっとー

　どうやって伝えたらいいんだっけ？」

って、

少し冷静になれる自分がいました。

学ぶことで少し考えることができる。

怒りってね、

６秒待てばおさまってくるんだって！

「どうやって伝えようかなーー。」

って考えている間に、

怒りもイライラもおさまってくるしね。

だからね、

この叱り方、知っておいて方がいいって思うんだよねーー。

プレシャス・マミー講座が

気になってきちゃったあなた♡

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「プレシャス・マミー講座」 ってなに？？【3日目】子ども話を聴く

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今日は３日目の内容をご紹介ーーー♪

【プレシャス・マミー講座の３日目】

プレシャス・マミー講座３日目に

話を聴くときの姿勢について
学んでいきました。
 
 
普段、子どもの話を
どうやって聴いているのか。
 
そんな態度で聴かれたら
子どもはどう感じるのかを
体験しました。
 

私ね、

このワークを通して感じたこと。

「子どもの話、聴いているようで聴いていない！」

って感じちゃったのです。

「うんうん。」って

聴きながらも、

他のこと考えていたり、

他のことしていたり、

なんて失礼なことをしていたんだろうって

思ったのです。

「聴く」という漢字は

目と心を相手に十分傾けて耳できく

と書くのです。

目を見て聴いていたのかな。

心で受け止めていたのかな。

そんなことをしみじみと感じた３日目。

そしてね３日目から

セミナーを一緒に受けている仲間と

仲良くなってきたなっていう

盛り上がりを感じ始めたのです。

自分が失敗したこと

自分が困っていること

過去のイヤな話

うまくいったこと

など

自分のことを何でも話す。

そしてそれを全て受け止めてくれる

そんな仲間と盛り上がっていくのを

感じた３日目。

いつも付き合うママ友とは違う

前を向いて進んでいこうとする

そんな仲間の力強さを感じ始めた３日目だったのです。

ここに連続講座の意味があるなと感じています。

だから連続講座はおもしろい♪

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＊たかはしゆか　２期＊

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