先日、アドラー心理学のSMILE講座を
一緒に学んだメンバーとの
近況報告会がありましたー
そこで私の最近の悩みも聞いてもらい、
原点に立ち返ることができ、
悩みも快方に向かっています
学び仲間に感謝です
看護師をしながら3兄弟
(9歳、6歳、1歳)育児に奮闘中!
アラフォーワーママ
ママを心から楽しむための
アドラー心理学♡
子どもをさらに愛おしく♡
家族も仕事も
両方の理想を叶える人生へ
【富山/全国】
勇気づけリーダー
井上 ゆう
(自己紹介はこちら)
子供に怒ってばかりの毎日から、
子育てを楽しむ日々に変える♡
アドラー心理学子育て術
タイトルの答えは…
ヨイ出しです
悩みというのは、
最近次男が、
否定的な言葉ばかり使ったり
何を言っても「やだ」しか言わず、
困っておりました…
学び仲間に相談すると、
次男がその行動を取ることで
ママの注目を得ているのでは…?
という意見
確かに、ここ最近の私の
次男に対する関わりを振り返ってみたら
困った行動をする時だけ次男を見て、
ダメ出しばっかりになっていたかも…。
そして次男にとっては、ダメ出しされてでも
ママの注目を得たい!となってしまって
いたんですね
アドラーの言葉に
「人の行動の95%は正しい行動である。
しかし私たちは、当たり前だからと
それを無視してしまう。
わずか5%しかない負の行動に
着目してはいけない。」
とあります
次男が学校の授業で困らないように、とか
お友達と仲良く過ごせるように、と
思うあまりに、
残り5%のよくない行動の部分だけを見て
全力でダメ出ししていたんです
ですが、
当たり前にできていること
例えば…
元気よくもりもりご飯を食べること
歯磨きをすること
着替えをすること
etc…
に目を向けて声かけする
=ヨイ出しすると、
子どもは
自分のことをちゃんと
見てくれている!と思え、
その注目してもらった行動が
増えるようになるんです
私も、小1の次男には
ついダメ出しが多くなって
しまっていたことに気付き、
「ヨイ出し」を意識して
関わるようにすると、
否定的な言葉が減り、
「やだ」ばかりではなく、
きちんと対話ができるように
なってきましたー
改めて、「ヨイ出し」って
子どもたちを「勇気づける」なぁと
実感した瞬間でした
ぜひ、子供たちの
当たり前にできている部分に注目して
「見ているよ、応援しているよ」が
伝わる声かけをしてみてくださいね
「ELM勇気づけコミュニケーション講座」勉強会
モニター様を募集中
「勇気づけ」って?
→「困難を克服する活力を与えること!」
どんな講座?
この講座は1章から12章で構成され、
1章あたり30〜40分という短い時間で、
ワークを通して勇気づけを
楽しく体験型で学べます。
1番の特徴は、この体験型というところ!
具体的には…
1.Do(やってみる)
↓
2.Look(振り返ってみる)
↓
3.Think(考えてみる)
を通して学んでいきます。
講座内容
第1章:さまざまな見方・考え方の存在を認める
第2章:聴き上手になる
第3章:言い方を工夫しよう
第4章:感情と上手につきあう
第5章:自分のスタイルを明確にする
第6章:セルフ・トークを意識する
第7章:目的を意識する
第8章:自分の人生を引き受ける
第9章:自分のよさを再発見する
第10章:当たり前の価値を再確認する
第11章:ものごとを前向きに考える
第12章:勇気づけをする
詳細
■全4回 (各回 3章ずつ)
■時間:10時~12時
(日時と回数の進め方は相談可能です。
2章ずつ全6回、1章ずつ全12回、6章ずつ全2回等)
■参加人数:2~3名(女性限定)
■料金:通常38,000円のところ
モニター価格:15,000円
■場所:オンライン開催(zoom使用)
お申込みや気になる方は、公式LINEに
ご登録いただき、メッセージをお寄せください
公式LINE特典
『ママの見方を変えるだけで
子どもと笑顔の毎日に💛
アドラーの言葉5選!(ワーク付き☆)』
(アドラーの言葉から子育てと
自分を見つめてみよう☆)
配布中!!
こちらからお好きなスタンプorメッセージをいただけると
嬉しいです
(@439ysqxs)
@も忘れずに♡
人気記事💛
自分の捉え方で、その後の行動が変わる!
怒ることのメリットって?