「人とズレている自分」をさらけ出すのが怖くて恥ずかしかった私が、楽になったワケ！

富山は梅雨入りはまだですが、

雨や曇りの日も多くなり、

湿度が高く、ジメジメする日も

多くなってきましたー

洗濯物や生ゴミのにおいなど

気になる季節になりましたねー

いつもより早めに干したり、

処分したりを心がけています

看護師をしながら3兄弟

（9歳、6歳、1歳）育児に奮闘中！

アラフォーワーママ　

ママを心から楽しむための

アドラー心理学♡

子どもをさらに愛おしく♡

家族も仕事も

両方の理想を叶える人生へ

【富山/全国】

勇気づけリーダー

井上　ゆう

（自己紹介はこちら）

子供に怒ってばかりの毎日から、

子育てを楽しむ日々に変える♡

アドラー心理学子育て術

私は小さい頃から、

「人とズレている」感覚があって、

人と違うことがいけないこと、

恥ずかしいことだと思って

過ごしてきました

自分の感じたことや

本音を言うと「え!?」みたいな

反応をされたことで、

あ、自分は人とズレていて、

変わっているんだな。

だから、ありのままの自分は

出さない方がいいな、とか

人と関わるのは怖いなと

思っていました。

大人になればなるほど

その思いはより強くなって

重くて厚～い鎧を身に纏って

人と関わってきました。

アドラー心理学の

ELMコミュニケーション講座の

「さまざまな見方・考え方の

存在を認める」ということを学んでから、

「人はそれぞれの見方・考え方がある」

「100人いたら100通りのメガネを通して

世界を見ている」

ということを学び、

「自分は自分でいいんだ」と思えたとともに

私自身こそが、自分の見方・考えに固執して

他の人にもそれぞれの見方・考え方がある、

ということを受け入れられないで

いたのだなぁと気付いたのです

他の人にもそれぞれの見方・考え方がある、

ということを認められたことで、

人と関わることが怖くなくなりましたし、

自分をさらけ出すのが恥ずかしいことではない、と

思えるようになりました

みんな違ってあたり前。

だからこそ、聴き合う。

それで良いんだなぁって

少しずつさらけ出すことで

重くて厚ーい鎧を少しずつですが

外すことができています

「人とズレている自分」を

さらけ出すのが怖い、恥ずかしい…

そんな方はぜひ、

「それぞれの見方・

考え方の存在を認める」を

一緒に体感して、

楽になりませんかー

　お知らせ

「ELM勇気づけコミュニケーション講座」勉強会

モニター様を募集中

「勇気づけ」って？

→「困難を克服する活力を与えること！」

どんな講座？

この講座は1章から12章で構成され、

1章あたり30〜40分という短い時間で、

ワークを通して勇気づけを

楽しく体験型で学べます。

1番の特徴は、この体験型というところ！

具体的には…

１．Do（やってみる）

↓

２．Look（振り返ってみる）

↓

３．Think（考えてみる）

を通して学んでいきます。

講座内容

第１章：さまざまな見方・考え方の存在を認める
第２章：聴き上手になる
第３章：言い方を工夫しよう
第４章：感情と上手につきあう
第５章：自分のスタイルを明確にする
第６章：セルフ・トークを意識する
第７章：目的を意識する
第８章：自分の人生を引き受ける
第９章：自分のよさを再発見する
第10章：当たり前の価値を再確認する
第11章：ものごとを前向きに考える
第12章：勇気づけをする

詳細

■全4回（各回 3章ずつ）
■時間：10時～12時

（日時と回数の進め方は相談可能です。

2章ずつ全6回、1章ずつ全12回、6章ずつ全2回等）
■参加人数：２～３名（女性限定）

■料金：通常38,000円のところ
モニター価格：15,000円
■場所：オンライン開催（zoom使用）

お申込みや気になる方は、公式LINEに

ご登録いただき、メッセージをお寄せください

公式LINE特典

『ママの見方を変えるだけで

子どもと笑顔の毎日に💛

アドラーの言葉5選！（ワーク付き☆）』

（アドラーの言葉から子育てと

自分を見つめてみよう☆）

配布中！！

こちらからお好きなスタンプorメッセージをいただけると

嬉しいです

（@439ysqxs）

＠も忘れずに♡