こんにちは。
東京西新井アーユルヴェーダセラピストの上野由美子です。
昨日、お迎えしたマタニティケアのお客様は、スラッとしていて、とても綺麗な妊婦さんでした。
「肌もおキレイですね。」と話しかけてしまいました(*^▽^*)
そうすると、妊娠する前の肌は、あまりキレイじゃなかたんですよ。
妊娠してからの方が、肌がキレイになりました…。
と、
赤ちゃんのために食事に気を使われるようになったからではないですか！
食事って、とても大切なんです。
サロンでは、８月より『妊活サポート』を始めました。
以前のブログで、『妊娠セラピーを始めるまで』を書かせて頂きました。
現在では、３組の内１組は、不妊で悩まれている夫婦がいるそうです。
そして、辛い不妊治療を続けていらっしゃる人もいます、、、
体外受精や顕微授精など治療費に、
１０００万以上かかってしまうケースもあるようです。
せっかく妊娠しても、お腹の中で赤ちゃんが育たない、とても残念な結果になってしまうことも…。
マタニティケアをさせて頂いていても思うのですが、
カラダが冷えている人が多いです。
ご本人としては、そんなに深刻に考えていないようですが、
体温が３５度台の人もいます。
そんな状態では、内臓機能も上手く働きません。
また、太っていると汗をかきやすかったり、冬でも薄着で過ごしたりと体温が高そうに感じますが、
実は、基礎体温が低い人が多いんです。
あなたも、ダイエットなどの挑戦したことがあったら、ジムやエステサロンで基礎代謝って測ったことはありませんか？
基礎体温が低い人は、基礎代謝も低い、、、
そうすると、脂肪が燃えにくい状態なのです、、、
暑がりな人は代謝が良いイメージですが、 熱を作り出しているのではなく、
脂肪が熱を蓄えて発散されないため、汗をかいて体温を下げようとしています。
脂肪は熱を生み出しにくく、さらに脂肪によって血流が悪くなりますので、実際には体が冷えてしまうことになります。
赤ちゃんを育てるイメージ、、、には、なかなかほど遠い感じがしますよね？
そう、子宮はふかふかに準備する必要があるのです。
また、卵胞ホルモンが脂肪に蓄積されてしまうと、
排卵を起こしにくくすることに加え、
ホルモンを運ぶ、たんぱく質(筋肉)が少なく、ホルモンの流れが鈍くなっていきます。
ホルモン分泌が一番気になるところですが、熱を伝えにくい脂肪は冷えの原因となり、 血行不良やむくみも引き起こして悪循環になってしまうんですね(^^;;
そんな自分から卒業して、赤ちゃんを迎え育てるための体質改善を始めませんか？
無理なダイエットには、体調を崩してしまったり、リバンドでさらに体重が増加してしまったりということも…。
先ずは、ご自身の体質を知って頂き、その方にあった食事や日常生活の過ごし方で改善していきます。
カラダは、食べ物から作られるので、食事のメニューを体質に合ったものを食べたり、スパイスを上手に使う事で、燃焼も高くなります。
オイルマッサージでは、体内の余分なもの（老廃物）を薬用オイルでコーティングさせて浮き上がらせ、排出しやすいカラダ作りをしていきます。
体の中からキレイになって、ふかふかなお布団のような子宮で、赤ちゃんを迎えませんか‼︎
【妊娠できる身体を作る：アーユルヴェーダで体質改善】
※２週間に１度のペースで通って頂きます。
・５回のオイルマッサージ
（体調やカウンセリングで、毎回行うメニューが変わります）
・体質のカウンセリング
・食事指導のサポート
・消化を上げるスパイスのアドバイス
・脂肪燃焼効果の高いサプリメント付き
５回 150000円
※２週間に１度のペースで通って頂きます。
・５回のオイルマッサージ
（体調やカウンセリングで、毎回行うメニューが変わります）
・体質のカウンセリング
・食事指導のサポート
・消化を上げるスパイスのアドバイス
・脂肪燃焼効果の高いサプリメント付き
５回 150000円
《施術の流れ》
１，カウンセリング（６０分）
ご自身の体質をチェックし、現在の体の不調や日常の過ごし方などお聞きします。
２，足浴（１０分）
お着替えをして頂き、フットバスで筋肉の緊張を緩めていきます。
３，ヘッドマッサージ（１０分）
体全体を緩めるために、たっぷりのオイルを使って、ヘッドマッサージを行います。
４，お体のオイルマッサージ（７０分）
痩身効果の高い、薬用オイルを使用し、全身をケアしていきます。
５，遠赤外線ドームサウナにて発汗（３０分）
薬用オイルが体内の余分なものをコーティングして、汗と共に一気に体の外へと排出を促します。
６，シャーワー、お着替え（２０分）
汗やオイルは、シャワーにて流して頂き、身支度を整えて頂きます。
７，アフターカウンセリング（３０分）
お身体に触れて感じた事、食事メニューや日常生活の過ごし方など、お話しさせて頂きます。
トータルで約４時間となります。
※２回目以降は、３時間となります。
【特 典】
・食事メニューのサポート
毎日の食事内容をメールにて、サポートさせて頂きます。
・スパイスの活用
その方に合ったスパイスを使用したレシピをご紹介
・脂肪燃焼効果の高いサプリメント付き
２週間に１度のペースで通って頂き、妊娠できるカラダの準備をしていきます。
但し、生理中（４日目まで）のオイルマッサージはできませんので、日程を調整させて頂きますので、お気軽にご相談ください＾＾
あなたの身体を本気で変える準備を、そろそろしていきませんか？
終了後にはご自身のの体質も分かり、笑顔いっぱいになります…。
尚、体験という事で、１回コースもご準備しました。
１８０分 ３００００円
※食事指導のサポートは、付きません。
妊娠のための体質改善１回コースのご予約は、こちらからお願いします。
アーユルヴェーダサロン ゆう
～女性専用サロン～
●足立区梅島３－３１－４
●西新井駅より徒歩２分
【定休日】水曜日
【営業時間】１０：００～２１：００
最終受付１８：００
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Tel：０９０－８４３２－８４９８
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◆本当の健康を手に入れる５つのスッテプメール
こちらのサロンには、足立区はもちろん、荒川区、北区、中野区、杉並区、世田谷区、品川区。
埼玉県、神奈川県、群馬県、新潟県、宮崎県、鹿児島県からもお越しいただいています。
隠れ家なような場所にあり、普段着で気軽に通えるサロンです。
そして温かい手で癒されてみませんか？
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