心が軽くなる
女性のためのHSP心理学講座
主宰 疋田ゆかりです。
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嫌われたっていいんです!2:6:2の法則
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突然ですが、香辛料ってお好きですか?
わたし香辛料が大好きなんです♡
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210924/13/yu-2377/e6/d4/p/o0400030015005799880.png?caw=800)
子供たちがちっちゃい時に
よくホームステイの受け入れをしてました。
世界各国からいろんな人が
我が家にやってきてました。
アメリカ
ドイツ
韓国
マレーシア
ネパール
中国
ほんとにいろんな人が
来てくれたなぁー♪
ネパールのガジェンドラさんを
受け入れたとき
「なんか匂うよね??」
彼から独特の匂いが漂っていました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210924/13/yu-2377/2d/b8/p/o0400030215005800340.png?caw=800)
その後
DEAN & DELUCA(ディーアンドデルーカ)に行って
いろんな香辛料を見ていたら
なんと!!
ガジェンドラと同じ匂いがあったんです。笑
ガラムマサラという
香辛料の匂いだったんですね。
ホームスティにきた彼らから
チャイティーやブラックペッパーとか
香辛料をお土産にもらい
わたしもだんだん好きになっていきました。
パクチーも好き♡
しかし独特の匂いがする香辛料は
苦手な人も多いですよね。
好きな人もいれば
普通の人もいるし
苦手な人もいる。
心理学では
【 2対6対2の法則 】といいます。
どのようなグループでも
2:6:2の割合で分かれると言われています。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210817/21/yu-2377/5e/db/p/o0400030014988240746.png?caw=800)
人間関係も同じ
わたしのことが好きな人、2割
普通な人、6割
わたしを嫌いな人、2割
大抵この比率でできているんです。
自分に自信がないなぁ...
わたし、嫉妬されてるかも...
嫌われてるかも...
自分の性格に悩み
「嫌われてるかも...」
と心配しなくていいんですよ。^^
誰にでも
2:6:2の法則はあるから。
超人気があるアイドルだって
アンチはいるんです。
だから自分を卑下しないでくださいね。
そのままのあなたを「大好き♡」
と言ってくれる人と
心地よい時間を過ごせばいいだけ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211104/09/yu-2377/f1/71/p/o0400030015026093448.png?caw=800)
つい人の目を気にしてしまう
HSP繊細さんの心が楽になる
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ゆかり先生、いつもありがとうございます!
私が大好き、って全面的にはまだ言えないですが
部分的に好きだなって思えるようになってます(^^)
いつも仕事を頑張ってる私
新しい仕事にチャレンジしてる私
マイナス思考を途中でストップしてる私
心理学講座を受けてる私
えらいな、好きだな、って思います(^^)
心理学講座を受けて本当に良かったと
いつも思っています。
心理学って面白い!
でも奥が深くて、一人で勉強するには
理解が出来ないと思います。
先生が具体的に教えてくれて
皆の体験を聞いて
先生が解説してくれて
少しずつ分かってくるものなんだと思います。
(埼玉 50代)
私が大好き、って全面的にはまだ言えないですが
部分的に好きだなって思えるようになってます(^^)
いつも仕事を頑張ってる私
新しい仕事にチャレンジしてる私
マイナス思考を途中でストップしてる私
心理学講座を受けてる私
えらいな、好きだな、って思います(^^)
心理学講座を受けて本当に良かったと
いつも思っています。
心理学って面白い!
でも奥が深くて、一人で勉強するには
理解が出来ないと思います。
先生が具体的に教えてくれて
皆の体験を聞いて
先生が解説してくれて
少しずつ分かってくるものなんだと思います。
(埼玉 50代)
「講座を受けてよかった。
心理学は面白い!」
そう言ってもらえて、本当にうれしいです!!
ありがとうございます。
「嫌いな人がいてもいいんだ」
そう思えるようになると
断る勇気が持てるようになる
その方法についてメールレターで
さらに深く書いています
ぜひご登録してくださいね。^^
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わたしでも初めて人に
NO!と言えるようになった
楽しく会話できるようになって
友だちの輪が広がりました。
とのお声をたくさんいただいています♪
わたし自身
話すのが苦手でしたが
人と会って
話すのって
こんなに楽しいんだ〜〜
って最近は思えるようになりました。
どんな私も好きになり
もっとキラキラ輝けますように
一緒に自己肯定感を上げていきましょう♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230603/18/yu-2377/99/3a/j/o2800210015293550506.jpg?caw=800)
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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