アラフィフ。どか食いしても、ヒップアップできますよ! | たった3ヶ月で、どんな私も好きなる!女性のためのHSP心理学講座

たった3ヶ月で、どんな私も好きなる!女性のためのHSP心理学講座

HSP・夫婦・子育て・不倫・復縁・ママ友・職場の人間関係などに悩む自信がない辛いネガティブな思考の毎日がポジティブ脳に変わります。ストレスから解放され笑顔が増える。心と経済の自立を目指す。たった3ヶ月どんな私も好きになる女性のための心理学講座疋田ゆかり

● アラフィフ。どか食いしても、ヒップアップできますよ!

こんにちは、疋田ゆかりです。

すっかり、春の気候になりましたね♪

趣味を楽しめる季節になりました。

冬は、寒さに負けそうになりながら、ロードバイクをがんばりました!

がんばるためには、絶対、ごほうびが必要です。(笑)

自転車で何十キロも走ると、本当にお腹が空きます。ランチはボリューム満点のモノを食べたくなっちゃいます。













中でも、わたしイチバン人気は、これです!



新城市にある「道の駅 もっくる」のモーニング♪

卵かけご飯が、なんと!!!コーヒーもついて500円!!

食べ放題です!!

しかも、卵は温玉なのです。

トッピングは、お漬物や、山菜、ネギや、キクラゲ、ニンニク...などなど。



そして、最近、ビンディングにしました。

ビンディングって、ペダルと、靴ががっしりと、金具で固定されるのです。ペダルから足が離れないため、こぎやすいのです。



おまけに、モモの裏側を使うから、ヒップアップ効果、抜群!!!



カンタンに、ペダルと靴は、脱着できます。

ただ、脱着に失敗し、バランスを崩すと...きゃーー。足が離れず、自転車と一緒に、転倒しちゃいます。

くれぐれも、安全運転で、たのしみまーす♪

不倫を楽しむ極意。ストレスをためないで、発散すること。大笑いすること。

一緒に、恋バナして、大笑いしましょう!


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