こんにちは、疋田ゆかりです。
不倫でイチバン大切なのは、自分を信じることですよ。
自分を心から、大切にする。そうすると、本当にわたしはどうなりたいか？が見えてきます。
彼の言動に、振り回されて泣くことが、なくなっていきます。彼もあなたが、情緒不安定では、離れたくなりますよ。
愛されたいないら、自分をスキになりましょう。
不倫恋愛は、わたしを不幸にしてしまう。でも、この人と一緒に生きたい。
いろいろなカウンセラーさんを、渡り歩きました。心の整理が難しく、ゆかりさんに、カウンセリングをお願いしたいと、ご相談いただきました。
お客様の感想を、ご紹介します。
カウンセリングで、気付いて、良かったと思えるのは、
自分がキツイ（心も体も）ときは、人に対してよりも、まずは、自分自身を癒す。
自分に優しくすることが、１番大切だということがわかったことです。
自分を褒めて、頑張りを認めると、自ずと好転していくんですね。
自分がキツイときに、どうしても、彼に甘えたくなったり、会いたくなったり、していたのですが、会っても、イライラしていたり、彼の言葉が上手いこと、自分の中に入ってこなかったりするんだな～と思いました。
苦しんだ先に、幸せがあると思っていましたが、そうじゃなくて、ルンルン楽しい今が幸せなんだとわかりました。
だから、楽しい、心地よいものを選んでいくんだなぁと思います。
「わたしは、すでに幸せ（ハート）」
まさに、これですね。
ゆかりさん、２ヶ月、ありがとうございます。
自分がキツイ（心も体も）ときは、人に対してよりも、まずは、自分自身を癒す。
自分に優しくすることが、１番大切だということがわかったことです。
自分を褒めて、頑張りを認めると、自ずと好転していくんですね。
自分がキツイときに、どうしても、彼に甘えたくなったり、会いたくなったり、していたのですが、会っても、イライラしていたり、彼の言葉が上手いこと、自分の中に入ってこなかったりするんだな～と思いました。
苦しんだ先に、幸せがあると思っていましたが、そうじゃなくて、ルンルン楽しい今が幸せなんだとわかりました。
だから、楽しい、心地よいものを選んでいくんだなぁと思います。
「わたしは、すでに幸せ（ハート）」
まさに、これですね。
ゆかりさん、２ヶ月、ありがとうございます。
今、不倫の彼との日々を、幸せに感じられると、未来もハッピーになっていきます。
結婚するから、彼が大切にしてくれるから、幸せになるのではないのです。
ココロの持ち方で、いくらでも、笑顔になれますよ。
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