たった3ヶ月で愛され不安から抜け出す女性のための心理学講座

たった3ヶ月で愛され不安から抜け出す女性のための心理学講座

不倫・復縁・恋愛不安・HSP・夫婦・職場の人間関係に悩み、「嫌われたかも」と不安になる女性へ。自己肯定感を育て、自分を大切にしながら、他人に振り回されず愛される心を整える。ストレスから解放され、心と経済の自立を目指す女性のための心理学講座 疋田ゆかり

HSPで自信ゼロから ハイスペ男子と結婚する 5日間無料レッスン

①【恋愛心理×HSP】ハイスペ男子に愛される人の共通点とは?

②ハイスペック男子の心を掴んで離さない最強テクニック

③ハイスペ男子を射止めた女性が絶対しないこと

④【最強】!ハイスペ男子がどハマりする女性

⑤「女性の品格」ハイスペ男子が最後に選ぶ本命の女性とは

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不倫・夫婦・職場の「しんどい関係」から卒業する!
女性専門心理カウンセラー、疋田ゆかりです



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疋田ゆかり🌷

(Hikita Yukari)

40〜60代 HSP繊細さんのカウンセラー

25000人以上の相談実績

56歳、シングルマザー、3人の母

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遠慮はいらない!不倫の彼に溺愛されて、全力で愛される女性になる方法

=====


今日は彼とデート♡
すっごく、すっごく楽しみ!!
不倫の彼にやっと会えて、満面の笑みで
「会えてうれしい〜〜〜!!」
と、飛びついたけど




彼、めっちゃ不機嫌、、、
めっちゃ冷たい態度
(怖い、、、、、)
そのあとはビビって
何にもしゃべれない
うつむいてしまった、、、





不倫恋愛に悩む
全国のHSP繊細さ〜〜ん!!
こんなことないですか?









お客様のお声です

ゆかりさん、おはようございます。


すごくたくさんのやり取りをさせていただいて
すっかりゆかりさんなしでは
いられない人になってました(笑)



昨日いただいたメールも
ひとつひとつがもうなるほど!
と、心に沁みました。


「毎日を、彼との恋を楽しんでいないように感じます」
ゆかりさんにこう言われて
これも言い当てられたようで
ドキッとしました




1ヶ月間やりとりくださって
ありがとうございました。
毎日毎日、実は何度も
メール届いてるかなと
受信トレイを覗いてしまってました(笑)


彼をどうにかするのでなく
私の心の在り方を変えていくことが
未来につながる。

そうたくさん教えてくださいました。


すごく理論的で腑に落ちました。


心の癖がひどい私に
何度も優しく対処してくださり、
彼への私の複雑な気持ちも否定せず、
なんだかんだ好きなんだ
と伝えてくださったときは、
すごく柔らかい気持ちになりました。


ゆかりさんのような、理論があって
そしてそっと導いてくださる人に
私もなりたいです。



メールカウンセリングは、
もう少し続けたいなぁと思います
どうぞよろしくお願いします。

(50代 Kさん)



うれし〜〜〜い
1日に何度も、何度も
ラブレターを待つように
わたしのメールを待っていてくれて
ありがとうございます♡





(カウンセリングの様子)




不倫の恋が
つらい恋から、素晴らしい恋に変わる!!




・なぜ、既婚者を好きになったのか?
・なぜ、奥さんに嫉妬するのか?
・なぜ、素直になれないのか?
・なぜ、言いたいことを言えないのか?
・なぜ、自爆しちゃうのか?



「不倫恋愛」が悪いのではなく
その恋を選んでしまった根本理由を
一緒に探していきましょう
その原因がわかると
不思議なくらい、自分を責めなくなります
彼を恨まなくなります




だから
素直な愛情で、恋を楽しめる
その姿を感じ取って
不倫の彼も全力で愛してくれます!!






(カウンセリングの様子)



彼は既婚者
でもわたしはこの恋を後悔しない
人生を賭けて全力で彼を愛する〜!
そんな情熱的な恋を楽しめます
溺愛されます
望むデートができますよ♪




そのためにはまず
ご自分の悩みの原因を一緒に
メールでお話ししながら見つけましょう
わたしがしっかりサポートし
みなさんのように溺愛される
ミラクルを起こしませんか?



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女性として生まれてきたなら
愛する人に愛されたい
当たり前のことですよ〜♡
思いっきり大切にされる人生
手に入れてくださいね








今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。







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【 実際にカウンセリングを受けた方♪ 】

「ずっと職場の人間関係に悩んでいましたが
考え方を変えるだけでこんなに楽になるなんて!」
(40代・女性)


「たった3ヶ月で彼と復縁できて
以前よりずっと仲良しです」
(60代・女性)


「憎かった夫と離婚して
今の方が離婚前より仲がいいです

本当にありがとうございます。」
(30代・女性)


「あれ?仕事って、こんなに楽だったっけ?

そう思うくらい、気持ちが軽くなった♪」
(30代・教師)


「不登校の娘にイライラしてました
でも問題は娘じゃなく、自分だったんですね」
(50代・パート)


「私はセフレ?都合のいい女だったのに
今は、姫??と思うくらい
大事にしてくれてます♡♡」

(40代・看護師)


「嫌いだった職場が
今、人生一楽しいです!!」

(40代・県職員)


「敵ばかりと思ってた職場ですが
上司も私を味方してくれて
希望していた転勤も叶いました!」

(40代・銀行員)


「疎遠だった娘と
3年ぶりに仲良く会話できました!」

(50代・看護師)


「後輩に 「この仕事、お願いできる?」
と振ってみたら
意外とスムーズに
引き受けてくれてビックリ!」
(40代・薬局勤務)


堂々として
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ケンカ別れした不倫の彼から突然連絡がきて、復縁できたシンプルな理由

=====








「もう会えないかもしれない、、、」

不倫がつらくて、つい拗ねて怒ってしまい
彼と別れてしまった
別れたいわけじゃなかったのに、、、
どうしたいいの、涙




言いたいことを飲み込んで
既婚者の彼の顔色を伺うばかりのお付き合いだった
もう一度、彼と会いたい。やり直したい
でもどうしたらいいの




復縁希望で、カウンセリングに来られたお客様
彼にすがったり、媚びたりしなくていいんです
復縁するための行動をとれば
既婚者の彼から、突然連絡が来るんです!!!


お客様のお声です

ゆかりさん
昨日、びっくりすることがありました。


「また彼と会える日がくればいいな」
が、昨日突然やってきたんです。




夕方、彼からメールがあり
「一緒に帰りませんか?」と


「会えないって、断ったんです。」

でも、彼、待ってるって。



こんなこと今までなかったからド緊張です。




彼と会いながら
ゆかりさんからの課題
彼のよいところを感じてみるを実践したら
ふわぁっと、優しい気持ちが襲ってきて
とても嬉しかったです。





車をおりるとき、
「誘ってくれてありがとう」
と、ぽろっと言うことができました。

素直になるとはこういうことなのかな?

(神戸 O・Cさん)



え〜〜〜〜
うれしいですよね〜
ご報告ありがとうございます。









お話を伺うと、彼はちょっと頑固な方
自分から、なかなか素直になれないタイプなんです
でもね、そんな彼が!!!
自分から連絡をくれて「一緒に帰ろう」なんて♡
まさにミラクルです
だから、お客様もすごーく驚かれていました




さて、さて
そんなガンコな不倫の彼を一体どうやって
素直にさせたのか???興味ありますか??
(もったいぶるな〜、笑)



実はね、ご相談者さんも意地を張っちゃう人だったんです
そう!「相手は鏡」っていうでしょ
彼も、彼女も、似たもの同士
お互い意地を張ってたんですよね



じゃ彼女が直接、彼に「ごめんなさい」と言ったのか?
いいえ、違います
今までの彼とのお付き合いを振り返ってもらって
「感謝行」をしたんです


・彼をどうにかしようとするのではなく
・「彼のいいところを感じる」




(オンラインの様子)


復縁したいとき、多くの人は
「どうしたら彼が変わるか」
とか
「どんなラインを送れば気を引けるか」
みたいな、「あざとい」ことを考えちゃう人が多いんですが
でも実際に変わる人は逆です
自分の状態を整えることが非常に重要なんです♪





本当に心から感じることができると
「こんなに大切にしてもらっていたんだ」
「わたしはこんなに彼が好きなんだ」
「彼が愛おしい」
そんな風にジーーーーーンと、涙が出るくらい
心が震えるくらい感じると

不思議だけど、どの思いは離れていても
ちゃんと彼に届くんです




ほら!
さっきも言いましたが「相手は鏡」だから
自分が変われば、勝手に相手も変わるんですよ
みなさん「そんな事あるんですか??」って驚くけど
実際、そうなるので、驚いて、慌てて、ご報告してくれます、笑



わたしは15年、カウンセリングをしていて
このような状態をいくつも見てきました♪





(カウンセリングの様子)




わたしも不倫の彼と復縁したい!
そう思うなら、次のことを意識しましょう

・彼の気を引こうとするより、自分の感情を整える
・不安ではなく「感謝できること」に意識を向ける



復縁ってね
テクニックで起きるものではなく
ご自分の心が整ったときに自然に起きるんです



復縁や恋愛で振り回されない考え方や
関係が変わる心理

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HSP繊細さ〜〜ん!!
上手くいくためには、
自分のマイナス思考を知って、前向きに変えれば
恋も、人生も、人間関係も全部うまくいきますよ♪







今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。







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【 実際にカウンセリングを受けた方♪ 】

「ずっと職場の人間関係に悩んでいましたが
考え方を変えるだけでこんなに楽になるなんて!」
(40代・女性)


「たった3ヶ月で彼と復縁できて
以前よりずっと仲良しです」
(60代・女性)


「憎かった夫と離婚して
今の方が離婚前より仲がいいです

本当にありがとうございます。」
(30代・女性)


「あれ?仕事って、こんなに楽だったっけ?

そう思うくらい、気持ちが軽くなった♪」
(30代・教師)


「不登校の娘にイライラしてました
でも問題は娘じゃなく、自分だったんですね」
(50代・パート)


「私はセフレ?都合のいい女だったのに
今は、姫??と思うくらい
大事にしてくれてます♡♡」

(40代・看護師)


「嫌いだった職場が
今、人生一楽しいです!!」

(40代・県職員)


「敵ばかりと思ってた職場ですが
上司も私を味方してくれて
希望していた転勤も叶いました!」

(40代・銀行員)


「疎遠だった娘と
3年ぶりに仲良く会話できました!」

(50代・看護師)


「後輩に 「この仕事、お願いできる?」
と振ってみたら
意外とスムーズに
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=====

不倫相手にちゃんと愛されたい人の、苦しい恋が変わる考え方

=====







「このままじゃダメかもって思うのに、諦めたくない、、、」

不倫恋愛がツラくて、こんなふうに揺れていませんか?

・既婚者の彼とちゃんとした関係になりたい
・できれば一緒にいられる未来がほしい
・でも連絡や態度に振り回されて苦しい

好きだからこそ、簡単に手放せない
でもこのまま続けていいのか、不安になる
そんな気持ち、ありませんか?



不倫の恋愛って
ただ好きなだけではうまくいかない関係です

・会える時間が限られている
・相手の状況に左右される
・未来が見えにくい

だからこそ、「好き」と「不安」が同時に大きくなるんですよね






(カウンセリングの様子)




こういう時、多くの人がやってしまうのが
「彼をどうにかしようとすること」

・もっと会いたいと伝える
・気持ちを確かめる
・優しくすれば変わると思う

でも実はこれ、逆効果になることが多いんです。
なぜかというと、
主導権がすべて「彼側」にいってしまうからなんです


不倫の彼の態度で
・安心したり
・不安になったり
・一喜一憂する
この状態だと、あなたの魅力はどんどん弱く見えてしまう、、、
本来の魅力が消えちゃいます


ザンネ〜〜〜ン


実際にこんなご感想をいただきました

今晩は。

ここ最近のブログやメール配信に心が洗われました。

彼のことを思うと言いながらも、自分の思いで一杯。
信じると言いながら、不安定と焦りでたまらないでいた私。
彼のことより自分でした。



一昨日少しだけ電話していい?とメールしたら、
彼から掛けてくれて、帰宅途中だったのに
引き返して家にきてくれました。


帰り道短い距離でも、外を並んで歩きました。

ボソっとまた来ちゃぉ。って・・。
寒いからここまでで良いよ。と言云われ
彼の後ろ姿が見えなくなるまで見送ろうと思ったら
すぐ振り返り小さく手を振ってくれていました。



最近メールの返信替わりに
「どうした?」と電話くれる様になった彼。

彼、頻繁には会えなくても、考えていてくれているのですね。
愛されていると思えないなんて、かれに申し訳無いですよね。
ちゃんと愛を受け取り、心からの愛を差し出す。
それだけなのですよね。


まだまだ気付きがたりないと思いますが、有り難う御座います。

(60代 Tさん)



ご感想と気づきのメール
ありがとうございます。





(セミナーの様子)



この方も最初は、不安と焦りでいっぱいでした。
でも、「彼にどうにどう思われているか」ではなく
「自分の心が不安定だったんだ」ってことに気付いたら
彼の言動に一喜一憂しなくなり、安心していられるようになったし
追いかけていた既婚者の彼の態度も変わっていきました





不倫の彼といい関係でいたいなら、
実はやるべきことはコレですよ〜♪


① 彼中心ではなく「自分中心」に戻す
→ 彼の予定ではなく、自分の時間を大事にする

② 不安なときほど追わない
→ 追うほどバランスが崩れる

③ 「私はどうしたいか」を明確にする
→ 結婚したいのか、この関係でいいのか




ここが一番大事です!
愛される人は「選ばれる人」ではなく「選ぶ人」になる
今の関係の中で、彼に選ばれることばかり考えていると
どんどん苦しくなります。


彼といい関係になりたいなら、まず整えるべきなのは
彼との距離ではなく、自分の軸です♪
これが整った時に、立場は逆転して
不倫成就が叶っていきます♡



恋愛で振り回されず、愛される関係を築くための考え方は
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こんないい女と付き合えて
あなたは幸せね〜


って、余裕でいていくださいね、笑






今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。







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考え方を変えるだけでこんなに楽になるなんて!」
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「たった3ヶ月で彼と復縁できて
以前よりずっと仲良しです」
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「憎かった夫と離婚して
今の方が離婚前より仲がいいです

本当にありがとうございます。」
(30代・女性)


「あれ?仕事って、こんなに楽だったっけ?

そう思うくらい、気持ちが軽くなった♪」
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「不登校の娘にイライラしてました
でも問題は娘じゃなく、自分だったんですね」
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上司も私を味方してくれて
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と振ってみたら
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「いい人」をやめて楽に生きる
HSP繊細さんのための心の取説

心理カウンセラーの疋田ゆかりです




=====

HSP気質・悩んで占いを頼ったりしましたが、解決策が見つかりませんでした

=====


無理に自分を変えなくていいんです

今のままの自分で
ダメなところがあってもいい
そのままの自分で
堂々と人付き合いができますよ




自分に自信がないと


もっとすごい人にならなきゃ!!


と思って、がんばってしまう
もうすでに頑張ってるのに
もっと、もっと、もっと〜〜
頑張らないといけないと思うと、、、
苦しくないですか?








お客様のお声です

ゆかりさん、おはようございます


自己否定が強く、マイナス思考
自分に自信がないために仕事に対しても
自信が持てなくて気分が落ち込む事が多くて、 
さらに自信をなくすという悪循環でした



自分を変えたいと思っていても
どこが悪いのか何をどう変えたらいいのかと
わからずに占いを頼ったりしましたが
解決策が見つからずにいました




「変われる」と言われても
正直半信半疑でした


初めの自己紹介の時から
緊張もあり自分の話をするだけで泣いていました


最年長である私が自分を曝け出しても
温かく見守ってくださったり
良いところを褒めてくださったり
素の私を受け入れてありがたかったです


初めは自己否定から始まりましたが
今では私は私でいいんだと受け入れることが
できる様になって来ました




ゆかりさん自身がご自身の経験を話してくださって
自分を曝け出しても寄り添ってくださる姿に
悩んでるのは自分だけじゃないんだと
とても安心でき親近感が沸きました



見た目もとても可愛く
飾らないゆかりさんに
年上の私がすっかり憧れてしまいました



これからもずっとお付き合いが
続くことを願っています



私が特に自分を変えたいと思ったのは
12~3年前から人と会うお仕事を始めてからでした
還暦を過ぎ今更と思いつつも
人生最後の時をいかに過ごすかを考えた時に
まだ遅くないと思いました



もっと早く受講していたら
もっと違う人生を楽しめたんだろうなと思います



思い立ったが吉日!!
今がそのタイミングだと思います


自己投資をする価値があります♪

(愛知県 60代)



そう、そう
初めのころは、よく泣いちゃいましたね
でもそれって
ものすごく自分を変えたい!
変わりたい!
って思っているからこそですよね


そして、本当に周りが驚くくらい
すっごく変化されて
今では、堂々とお仕事もされて
お仕事の結果も出されています
すごいな〜〜
ありがとうございます。^^




(受講生さんと私は右上)





もっと頑張らないと
わたしは認められない
でも、どう頑張っていいのかわからないし


自分なりにやってみても
うまくいかないと、、、
「やっぱり私ってダメなんだ、、、」
ってより落ち込んでしまう



そんな負のループから抜け出す方法を
みなさん手に入れて
悩んでも自分で解決できるように
なっているんですよ〜!!




負のループから抜け出して自分を好きになる方法はコレです(クリック)




どんな自分でもいいんだ〜
素の自分でいられると、めっちゃ楽ですね
「今が一番サイコー♡」
と思えるようになりますよ








今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。






【 実際にカウンセリングを受けた方♪ 】

「ずっと職場の人間関係に悩んでいましたが
考え方を変えるだけでこんなに楽になるなんて!」
(40代・女性)



「仕事のストレスが減って
朝の気分が全然違います!」
(50代・女性)



「上司の態度が気にならなくなり
自信を持って話せるようになりました!」
(30代・女性)



「あれ?仕事って、こんなに楽だったっけ?

そう思うくらい、気持ちが軽くなった♪」
(30代・教師)


「今は心に余裕ができて、仕事も楽しい♪」
(50代・パート)


「気を使いすぎて疲れていたのは
自分の思い込みだったんだ!」
(40代・看護師)


「今は、職場の雑談も楽しめるようになった♪」
(40代・県職員)


「自信がつくと、 仕事がどんどん楽しくなった♪」
(40代・銀行員)


「いちいち気にしないようになり
仕事がスムーズになった!」
(50代・看護師)


「後輩に 「この仕事、お願いできる?」
と振ってみたら
意外とスムーズに
引き受けてくれてビックリ!」
(40代・薬局勤務)


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たった3ヶ月で、どんな私も好きになる!



女性のための心理学 主宰

心理カウンセラーの疋田ゆかりです。




人前で話すとき

緊張してうまく話せないよーー。

そんな時に役に立つ



【必殺!】繊細さんが、

堂々と見える3つのテクニック♪








今すぐできる!

がんばらなくても、ちょっとのコツで

いつもより堂々と見せるコツがあるんです。^^



その1「話す前に、大きく深呼吸する」でした。

↑ ↑ ↑ (クリック)


その2「自分に「大丈夫」と言い聞かせる」でした。

↑ ↑ ↑ (クリック)



緊張しやすい人

あがり症の人

臆病さん

敏感さん

は、話す前にまずは落ち着くことでしたね。






そしてドキドキしてしまう繊細さんに

覚えておいて欲しい

3つのテクニック♪



今日はその3つ目をご紹介します。



=====

大きく、慌てずゆっくり動いてみよう!!

=====


その1でも書きましたが、

堂々としている人って、

間違ったこと言っても、

なんとなく「正しいことを言っている」

気にさせちゃうんです。







私なんか、昔は緊張しまくりだったから

何かを質問されたとき

「ちゃんと答えなきゃ!!」

「早く言わなきゃ!!」

とすごく焦って、

頭で言いたいことが整理できていないうちから

話し出していました。




だから...

支離滅裂

何言ってるかわかんなーーーーい。涙







ではなぜ、急いで答えようとしちゃうのでしょうか?




それは子どもの頃に

先生から質問されて、わからなくて黙っていたら

クラスの友達から、笑われたとか




悪いことして怒られて

「黙ってないで、何とか言いなさい!」

と、攻められた記憶があると





急いで言わないと

また笑われる。

また怒られる。






そんなトラウマが出てきちゃうんです。

恥ずかしい思いをしたし

怖い思いをしたから

1秒でも早く辛い気持ちから

逃げたくなっちゃって、必死に話そうとして

結局うまく話せず

より一層

「私って、やっぱりダメな子」のレッテルを

自分で貼り続けてしまうんです。涙





だからまずは、自分を落ち着かせるためにも

ゆっくり動いてみてください。



どっしり深く椅子に腰掛けて

胸を開き

手は肘掛に広げ

ゆったりした姿勢になることです。





不思議と気持ちも落ち着いていきますよ♡





ビクビクしなくなる方法

過去の怖かった記憶とバイバイする方法


コレらは、

秋から始まる心理学講座でしっかりと

お話ししていきます。^^

楽しみにしていてください!!!





緊張しやすい人

あがり症の人

臆病さん

敏感さん

ぜひ試してみてくださいね。





人って、変わりますね。



今では私も

「いい人に見られたい病」はなくなったので

うまく話せなくても大丈夫!と思えるし

そもそも、

「いい人に見られたい」必要がないと分かりました。




人の目が敏感に気になってしまう。

そんなあなたが、

周りを気にせず、自分らしくいられる生き方





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自分をいい人に見せたかった

コンプレックスの塊の私が

「このままの私でいいじゃん♪」と

思えるようになったコツをたっぷりお伝えしますね。





どんな私も好きになり

もっとキラキラ輝けますように。

一緒に自己肯定感の上げていきましょう♪









最後までお読みいただき

ありがとうございました。







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