女性専門心理カウンセラー、疋田ゆかりです

疋田ゆかり🌷
(Hikita Yukari)40〜60代 HSP繊細さんのカウンセラー
25000人以上の相談実績
56歳、シングルマザー、3人の母
▶︎ 私のプロフィールはこちら
▶︎ カウンセリングメニューはこちら
=====
あっという間に「運を引き寄せる」一番シンプルな方法
=====

最近、
夫の言葉にいちいち振り回されなくなった!
前なら落ち込んでいた場面でも
「あ、今日はそういう日ね」
と、気にしなくなる♪
何か特別なことをしたわけじゃありません。
ただ、自分との付き合い方を
ちょっと変えるだけで
人生って最高に「運がよくなる!」
こんなふうに感じることはありませんか?
夫の一言が引っかかる。
夫が不機嫌だと、気を遣う
「私、何か悪いことしたかな、、、」
自分に原因があるのかと
気分が落ち込んで
夫が家にいると気が休まらない〜
「離婚」ってフタ文字が
頭をよぎる〜〜

(オンラインの様子)
ご主人との離婚を考えている
生徒さんのご感想です
ゆかりさん、こんばんは。^^
今朝、ふと気づいたんですけど。
ウチの旦那さん、
私からしたらストレスだらけ
だったんですけど、、、
「あっ!旦那ってどこまで行っても
『自分に正直』なんだな」
と思ったんです。
これまでは
「何て思いやりが無いんだ!」
って感じてたのが
「あっ!そうか!
ある意味その正直さが羨ましいのか?!」
と思ったんです。
その目線でいくと、
旦那の正直さっていいことかー
となりました
(50代 看護師)
今朝、ふと気づいたんですけど。
ウチの旦那さん、
私からしたらストレスだらけ
だったんですけど、、、
「あっ!旦那ってどこまで行っても
『自分に正直』なんだな」
と思ったんです。
これまでは
「何て思いやりが無いんだ!」
って感じてたのが
「あっ!そうか!
ある意味その正直さが羨ましいのか?!」
と思ったんです。
その目線でいくと、
旦那の正直さっていいことかー
となりました
(50代 看護師)
ご感想ありがとうございます。
だんだん、マインドを
分析できるようになってきましたね
受け取り方が変わると
関係性も変わっていきます
彼女がいろんなことに
気づけるようになってきて
すごくうれしいな♡

(オンラインの様子)
実は多くの人が
「自己評価」と「自己肯定感」
を、同じことと捉えています
でもね
この違いがわかると
気持ちはもっと楽になっていきますよ♪
自己評価が低い状態とは
・ちゃんとできているか
・役に立っているか
・迷惑をかけていないか
常に「採点」している状態
一方で
自己肯定感は
・できなくても
・うまくいかなくても
・今日は余裕がなくても
「それでも私、大丈夫」
と思えている感覚です

たとえば
仕事から帰ってきた夫が
無口で、ちょっと不機嫌そう
HSPさんはその瞬間、頭の中では
「私、何かした?」
「機嫌を損ねた?」
「話しかけない方がいい?」
って思いませんか??
わたしはそうだったんですけど
自己評価が低いと
自分が相手から
どう評価されているかを考えちゃうから
相手の態度に合わせて
一気に心がザワザワします。
でも
自己肯定感が育ってくると
「今日は仕事で疲れてるだけかも」
「私の価値とは関係ないな」
と、自分と相手を分けて
考えられるようになるから
心の消耗がまったく違うんです♪

先ほどの生徒さんも
旦那さんは全然変わっていません
でも、
受け取り方が変わっただけで
気持ちがすごく軽くなって
ご主人の態度でビクビク
しなくなったんですよ
すごくないですか〜♪
「運がいい人」って、
ポジティブ思考の人でも
ラッキー体質の人でもありません。
ただ
・自分を否定する時間が短い
・自己評価で自分を追い込まない
だから、
人間関係も、出来事も
自然と流れがよくなるんですね!
頑張って変わる必要はありません。
まずは、
自分を責めるクセに気づくことから
始めてみましょうね。
ーーーーーーーーー
「運がいい人になる」5回シリーズ
こちらをお届けします
①あっという間に「運を引き寄せる」一番シンプルな方法
② 資格をとり続けるほど上手くいかない心理とは?
③ 運がいい人が絶対やらない無意識3つ
④ 大切にされる女性の思考パターン
⑤ 【保存版】頑張らずに愛される生き方
ぜひ保存して読んでくださいね!
ーーーーーーーーー

元夫から「離婚だ!」
と言われたわたしも
心を整えたら
婚活や、マッチングアプリもせずに
55歳でハイスペ彼から告白されました。
うふふ♡
人生って、楽しいですね!
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
==========
【 たった3ヶ月でどんなわたしも好きになる女性のための心理学講座 】
「もっと早く受けたかった!」
受けた方の9割以上が満足
と言ってくださいました
詳細・募集はこちら(クリック)
=========
HSPで自信ゼロから
ハイスペ男子と結婚する
5日間無料メールレッスン
ハイスペ男子と結婚する
5日間無料メールレッスン
①【恋愛心理×HSP】ハイスペ男子に愛される人の共通点とは?
②ハイスペック男子の心を掴んで離さない最強テクニック
③ハイスペ男子を射止めた女性が絶対しないこと
④【最強】!ハイスペ男子がどハマりする女性
⑤「女性の品格」ハイスペ男子が最後に選ぶ本命の女性とは
【無料】メールレターはこちら♡


















