今週は1日置きのペースで近場を歩いて13000歩を達成。
今日は、そろそろ切れそうなメタルパーツを買いに梅田。
丸カンやチェーン、修行期間はネットで300個単位て仕入れてたけど、
質もいまいちだし、あまり量を出す気もないので、良質なものを必要量、リーズナブルな値段での仕入れに切り替えたので。
満員電車に詰め込まれるのは遠慮したいので、駅前でウェイトトレーニングしてから。
「歩く」をやり始めてから、締まってきてはいるけど、胸の肩まわりのボリュームは相変わらず。
20代の頃は胸がなくてちょっと、、、って思った時期もあったけど、
胸のPOP HITを強めようと、大胸筋のトレーニングをしっかり入れて、めちゃくちゃバストアップしてしまった。
メンズの振りがメインなんで、バスト、じゃまなんですけど。
ということで、しばらく上半身のウェイトトレーニングはおやすみして、腹筋、腹筋、脚筋のみに。
梅田着いたけど、トレーニング時間が短くなって、貴和製作所が開くまで、まだ時間がある。
地下やビルまわりを歩き回って、前回上から眺めて気になってた、うめきたSHIPSホール付属の店に。
ショウケースに並んだこのグリーン、「テリーヌ」とのことでモーニングと一緒に頼みました♡
でもやっぱりケーキだ。
美味しい😋
というか、まさか２切れくるとは、、
パンもコーヒーも好み。
かかってる音楽も良い。
リピートするな。
スペースは広いけど、昼間はいっぱいなんだろうな。
外国人もやっぱり多いけど、
普通に、女子会、ママ会してるグループも。
厨房近くのテーブルに座って、スタッフのおねえさんたちを見てる。
無表情だけと、てきぱき動いてるのが気持ち良い。
仕事してる、って感じ。
パーツを買ったら、中崎町の天然石ショップへリベンジ。前回休みだったので。
在庫消化用の製作をしつつも、メインは
アーティスティックなモノづくり。
自然に触れたり、美術館行ったり、
をしっかりやっていきたいなー🍃