自然災害でおもうこと

皆さん、今朝の地震で

おケガはされませんでしたでしょうか？

ご自宅の方は大丈夫でしたか？

ご家族

友人

大切なひと

自然災害は

どれだけ科学や文化

色々なものが発達しても

どうすることも出来ず

自分たちが無力であり無知ということを

嫌が上でも知らされます。

ドラえもんの世界

２２世紀になると

少しは賢くなっているでしょうか。

四次元の世界で過去と未来に行き、

現在は、五次元の世界が存在すると

数学の世界では証明されてるようです。

でも、どのような世界であっても

生命は尊く

大切なヒトが幸せであってほしいと思います。

患者様もスタッフも

関わる方全てのヒトの幸せを。

あけぼの漢方鍼灸院

お口、くさ～い！！

口臭のお悩みは

女性も男性も、老も若きも、

たくさんの方のお悩みではないでしょうか

一所懸命歯を磨き

歯石を取るために歯医者に通う

けれども、口臭は消えない、、、

では、

その口臭はお口の中だけの問題なのでしょうか

口臭の原因の一つは口腔内の菌です。

虫歯や歯槽膿漏の菌が、

食物のカスなどの代謝をして

臭いの元を作ります。

歯みがき ＋ 殺菌作用のある唾液をたくさん出す

とても大切な事ですよ!!

歯槽膿漏の菌は酸素がキライなので

顔の皮膚の上から歯茎をマッサージして

血流を良くしてあげましょう♪♪

それも効果がありますよ!!

鼻腔と副鼻腔は口腔につながっています。

副鼻腔炎や黄色い鼻水が出るなど、

鼻の疾患も口臭の原因となります。

また呼気の成分も口臭の原因です。

下痢や便秘、

腸内の菌が食物ののカスを腐敗させ

臭いガスが発生すると、

ガスは一部は血液に吸収され体をめぐって肺へ。

呼吸時に二酸化炭素と一緒に出てきます。

腸の健康がそのまま呼気に反映されます！

臭いにおいを出す菌はたんぱく質がだ〜い好き

悪臭の元ではない、乳酸菌は炭水化物が好き。

乳酸菌は食物繊維が守ってくれるので

野菜やごはん、

バランスよく食事をしましょう

血液は汗にも反映するので体臭も変化しますよぉ〜

誤ったダイエットで口臭や体臭もすることがあります。

これは体内で糖質がうまく利用できず、

その代わりに脂肪がたくさん分解されると

ケトン体という物質が血液中に増えて

呼気にまじり臭くなります。

ケトン体は増えると体に悪いので注意が必要です。

芸能人は歯が命

ですが、

歯よりも口臭が臭いと

百年の恋もさめさめ、、、

芸能人も

好きなひとがいる人も

そうでない人も

口臭はエチケットですね

あけぼの漢方鍼灸院

《大人女子like～布ナプキン～》

布ナプキン

聞いたことはあっても、実際に使ったことがある方は

少ないのではないでしょうか。

ちゃんと吸収する？

漏れない？

汚れは落ちる？

使い捨てじゃないから不便、、、

色々な心配事や疑問点があると思います。

今日は布ナプキンについてお話したいと思います

まず、なんと言っても

漏れが一番の心配するところですよね。

なので、経血量が少ない時に使ってみましょう。

そろそろ終わる頃、お試し的にしてみてはいかがでしょう！

次に臭いですが

紙ナプキンは高分子吸収体のため、臭いが発生します。

しかし、布ナプキンはそれでは無いので

臭いというのはあまり気にならないでしょう。

そして、使用後の布ナプキンは袋に入れ

口を閉めれば臭いもせず

持ち運びも大丈夫。

確かに荷物にはなりますが、そこはガマンして

汚れ問題は、

水に石鹸や重曹を溶かして、つけ置き洗をしましょう。

汚れが落ちにくいときは

炭酸ソーダを５グラムほど水に溶かして２時間つけ置くと良いでしょう

なぜ、布ナプキンが良いかというと、

紙ナプキンの大部分は石油製品で化学物質が大量に含まれています。

化学物質は皮膚からも体内に吸収されます。

特に粘膜（膣周辺）は吸収しやすい場所です。

化学物質が体内に入ると、

女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをするため

ホルモンバランスが崩れ

婦人科系の病気をひきおこす可能性があったり

また、かぶれや痒みの原因となります。

急に布ナプキンに替えるのが不安という方は

紙ナプキンの上にオーガニックコットンや

布ナプキンパットを重ねるだけでも

体内への化学物質の吸収が少なくなりますよ。

少し布ナプキンに興味をもっていただけましたでしょうか？

これから少しずつ

大人女子に大切な事柄を書いていきたいと思います

あけぼの漢方鍼灸院