運動の基本を見直そう | いつも頭にサッカーボール 少年サッカースクール

いつも頭にサッカーボール 少年サッカースクール

茨城県笠間市、筑西市、桜川市でY.S.S.サッカースクールを活動中。元サッカーライターが独自の視点で様々な角度から考察するブログです。

・上半身が突っ込みすぎる 

・地面を蹴りすぎる 

・かかとから入ってしまう 

 

タイヤがスリップしている状態だったり、足が後ろに流れたり、ブレーキをかけながらアクセルを踏んでいる状態だったり、まあとにかく走ることに関してこういう部分が目立つ。速く走れないばかりか、怪我の原因になり、サッカーの技術力向上にも繋がらずモチベーションも上がらない。 

 

最近のプライベートレッスンなどではこういうことを少しずつ改善しようと取り組みを開始した。運動の基本でもある移動、その手段でもある走りについてより深く掘り下げていこうと思う。 

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