ネックキャッチから腕立て伏せ この投稿をInstagramで見る ネックキャッチから腕立て伏せ リフティングの後ネックキャッチ、そしてそこから腕立て伏せ3回。クリアできればまた元の状態にまで戻る。 体が自由自在に動かせ、操れるように...。 #笠間市 #サッカースクール #自主練 #少年サッカー #ジュニアサッカー #リフティング #ドリブル #桜川市 #石岡市 #小美玉市 #水戸市 #YSS #練習メニュー #フットサル #茨城県 Y.S.S.サッカースクールさん(@yss_soccer)がシェアした投稿 - 2019年Jun月7日pm4時31分PDT
