姿勢

ステップ、リズム、置き所そして姿勢。

最近ケガの話が多い。もちろん疲労もあるが全体的に姿勢が悪い。最初の意識している時間帯はいいのだが、時間の経過、疲れてくると元通り。ポイントは伝えてあるので普段から心がけが重要ですね。

そして上と下の分離。現在多角的に取り組んでいるテーマ、こちらはまだまだですね。