ミランを選んだ理由は?の問いに本田圭佑はこう答えました。
「心の中のリトル・ホンダに聞きました。『どのクラブでプレーしたいのか?』と。そうしたらミランでプレーしたいと答えたんです。それが決断した理由です。」
(以下笠原彰氏ブログから抜粋)
自分の中にもう一人の自分を置いて、自分を監視したり、アドバイスしたり、相談したりする機能をメタ認知と言います。
自今コントロールや注意が必要な場面で、メタ認知は働きます。メタ認知が機能することによって、物事を客観的に見たり、自己コントロール能力が高まります。頭の中に、もう一人の小人やもう一人のコーチを置いてみると良いです。
「本田圭佑はなぜ結果を出せるのか?」
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