長友佑都体幹トレーニング20

長友佑都体幹トレーニング20/ベストセラーズ

長友佑都が推薦する体幹トレーニングとあってさきほど本屋さんで立ち読みしてきました。

中には小学生年代の長友選手のことも書かれてあって

「楽しむ、勝負にこだわる、バランス」

ジュニア年代に必要なこととして、この3つの優先順位について書かれていました。

今の子どもたちに伝えたいメッセージだそうです。