武道家が気をつけなければならない落とし穴３選

・気がつかないうちに自己流になるのが一番まずいんです

こんにちは。川村です。

武道家には、気をつけなければならない落とし穴が、３つあるんです。

人間の脳は、他人からの指示には、無意識に逆らうようにできているそうです。

自分のフォームや動きが自己流になっていないか？常にチェックしましょう。

無意識に自己流になり、習ったことができないループに、ハマらないように。

・自己流かどうかのチェック、リラックス、反復練習の３つが大切

武道家は努力家、がんばり屋さんが多いから、力みやすい傾向が強いです。

動きにくくなり、故障しやすくなるので、リラックスを重視しましょう。

初めて習うことは難しく感じますが、実際には、慣れていないだけなんです。

慣れれば簡単になりますから、そのために、何度も反復練習をしましょう。

自己流かどうかのチェック、リラックス、反復練習の３つが大切ですからね。

秋だ！あつまれ　第１回　研勢塾まつり

日程：２０２１年１１月２３日（火・祝）

場所：東京都武蔵野市（お申込み完了後に詳細ご案内いたします）

参加資格：２０歳以上の心身ともに健康なかた

募集人数：２０名程度　満席

・講座

10：45～12：15　感性教室（まつりver.）
13：00～14：00　浮き身
14：30～15：30　合気
16：15～17：15　唯真流（まつりver.）

・コンテスト

浮き身ターンコンテスト（１８０°の部、３６０°の部）
縮地法寄り足コンテスト
ナイハンチコンテスト（研勢塾式）

入賞者にはプレゼントあり。

他にも、
なんでも質問コーナー、
まるかんお試しコーナーなどを予定。

・参加費

単発参加　１講座　３５００円（税込）
１日通し券　１３０００円（税込）

お申し込みフォームはこちらです。（←ここをクリックしてください）

初めてのかたも歓迎いたします。

研勢塾や唯真流に興味があるかたは、ぜひ、お気軽にご参加くださいね！

お待ちしています！

達人の身体の使い方個別指導「研勢塾」

東京都世田谷区代田５丁目３５－３０－１０１
（下北沢駅より徒歩２分）

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合気・発勁・浮き身などの武術の極意を、マンツーマンでお伝えしています。