#豆腐は木綿が好きに憧れるが
#ほぼ絹しか買わないです
他人を信頼出来ない理由
子供でも
パートナーでも
友達でも
ママ友でも
他人を信頼出来ない。
には理由がある。
依存はできても
信頼が出来ないと
不安が常につきまとう。
だから
相手を見張って縛るように
固定したくなる。
そういう人が
矢印を向けてみて欲しいのは
相手ではなく
自分。
そう、やっぱ自分
どこまでも、自分。笑
もし、あなたが
相手との信頼関係を築きたくて
相手のことばかり考えて
やるといいと言われた事やってみたり
イライラを我慢して頑張ってみても
残念ながら
努力が報われてないんじゃないだろうか。
そして
ああ私には
やっぱり無理なのかな
よよよ。_:(´ཀ`」 ∠):
と
絶望を味わってるんじゃないだろうか。
待て待て
お待ちください、お嬢さん。
#なんかスタイルがおかしい
結論から言うと
それは
自分が自分を裏切ってきたから
他人を信頼できないだけ。
自分でやってる一人芝居なのだ。
劇団ひとり状態
#ひとりさん好きです
自分が不安でソワソワしちゃうから
相手の状態をジッと見守れなくて
ジッと見張ってしまうのです。
え、、、
そうなのかな？？
でもどうすれば
いいのよよ。_:(´ཀ`」 ∠):
そんな時、まずやること！
「自分との約束を守る」
自分との約束を守ることから
意識を集中してみて欲しい。
そして
それをしばらく積むだけに
集中してみて。
他人がどうとかは
一旦置いておこう。
これが
自分の人生を
生きやすくするために、
一番はじめにやってみること。
って言ってもいい。
#全く動けない人は休んでからね
自分と仲が悪いままじゃ
自分の人生が始まらない。
それだと、
相手との関係も始まらないんだよ。
「約束」はなんでもいい。
ハードルは鬼下げて。
いちばん簡単そうなことからやってみる。
例えば、、、
毎朝起きたら、
目を大きく見開く。
パチクリ
とかだけでもいいよ。
そのくらいからでいいの。
それが余裕なら、
布団の中で、
ぐーーんと伸びをする。
とか
それも余裕なら、
窓を開けて外の空気吸う。
とか。
自分の苦にならない
好きな動きでいい。
大切なのは【毎日やる】という
自分との約束が守れそうな
鬼ハードル下げたことを
自分にやってみせてあげること。
バカにすんなと思うかな？
でも、これ、
意識してないと実感がわかない。
#潜在意識とかじゃないよ？健在ね笑
まずは8日間くらいやってみてほしい。
8日間経ったら、
振り返ってみて。
バカみたいだなって
思いながらも
結構続けた自分と握手して。
自分A
アタシやるじゃん。
自分B
まぁね。
そうやって
少しずつ
自分の中の拗ねてた自分と
仲直りしていこう。
母親に育ててもらえなかった心に
寄り添っていこうか。
あなたなら出来るよ。
応援しています
ちなみに
なんで8日なのかは
根拠無いです笑
私の勝手なお勧め笑
3日でもいいよ笑笑
「八日目の蝉」っていう小説が好きなの。笑
7日で寿命の蝉が生き延びたら8日目に観る景色はどんな風に見えるんだろう？っていう世界観のお話です。オヌヌメ小説です。
ではまたね！
やっこ
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-やっこのプロフィール-
⚫︎東京出身・下町育ちの江戸っ子
⚫︎ナリ心理学認定心理アドバイザー
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⚫︎鬼父親＆超激弱母親の非ダイヤ長女育ち
⚫︎仲間には雄ライオンて言われてる笑
⚫︎高2男子の母親
⚫︎父から承継した製造業を経営中
⚫︎美大卒、グラフィックデザイナー
⚫︎コーヒー、ラム酒、星、本が好き
⚫︎特技はプリンを縦に食べること
⚫︎趣味はトイレマークのコレクション
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