【一挙公開】マシュマロ質問回答集2～匿名の相談にもいろいろ答えてます～

ハローやっこです

#マシュマロ回答集続きです

#マシュマロは焼くのが好きです

9カ月前から匿名で質問を受け付ける

という企画を地味に続けております。

マシュマロ。

やっこ×ナリ心理学®︎にマシュマロを投げる | マシュマロ

ここ最近は

マシュマロに回答&Thredsでお知らせするのみで

ブログの方でシェアしていなかったので

ブログだけ読んでてくれてる人にも

ご参考になるケースがあるかもなので

ここまでの回答のリンクを一覧にしました。

※相談の時もあるけど、ナンバリングややこしいので一旦全部「質問」として表記します。

前回はこちら：質問１～８まで

『【一挙公開】マシュマロ質問回答集１～匿名の質問相談にいろいろ答えてます～』

それでは続きをどうぞ！

だんだん「相談」が多くなってきてます。

マシュマロ質問＆回答集

質問９「落ち着いてるって、どういうことですか？」

こんにちは。いつもブログ等　拝見しています。 いま私はひどいショック状態です。 その上で質問させて頂きますm(__)m 落ち着いている　とはどういう状態ですか？というのが知りたいです。 私は非ダイヤ状態で慢性ショック状態で生きてきて、アドバイザーさんのセッションや母親理論マスター講座を受講し、発散と母親理解と自己理解が進んだと思っていて、自分の気持ちを言語化して文に書いて（前は書けなかった）可視化できるようになってきたと感じていました。 非ダイヤ行動を避けるために日々ノート…

回答記事

『【質問回答】落ち着いているってどういうことですか？』

質問１０「私は除け者だ。の前提から抜け出したいです

やっこさん、こんにちは。 いつもブログ見ています。 相談がありメッセージしました。 30代後半、8歳と5歳の娘がいるシングルマザーです。 会社員で時短をしながら事務の仕事をしています。 先日上司から社内共有のメールがありましたが、そのメールメンバーの中に私は入っていませんでした。 わざわざ外されたのか、たまたまかなのかは分かりません。 私はわりと「メールに入っていませんでした。なぜですか？」と聞くことはできます。 ですが、今まで行動して、私の思い違いだったり、私がおかしな前提…

回答記事

『【質問回答】私は除け者だの前提から抜け出したいです』

質問１１「人見知りなのでナリ心理学のパーティー参加時のハードルを下げたいです」

やっこさん、こんにちは！ 初めて相談します。 私は人見知りで、口ベタでコミュニケーション能力に乏しいダイヤ値-50ぐらいの非ダイヤです。 私はシン一期が初めてで、関東圏在住ではないです。アドバイザーさんのセッションも受けた事がないです。東京のパーティに参加した時、色々な人と話そうと思っても既に仲良しグループができてたりして、あまり多くの人と交流ができないと感じています。またやっこさんはじめアドバイザーさんと話をしたくても、アドバイザーさんの周りにはいつも誰かしら脇を固めていて、新参者の私が…

質問１２「モラハラ・精神的ＤＶ傾向の夫と話し合いができる関係になりたいです」

やっこさん、こんにちは！ブログやthreadsでの発信、いつも拝見しております。 今、ぶつかっている壁があり、メッセージさせて頂きました。 ナリ心理学とは出会って７～８年、LINEセッション４回と母親理論講座を経て、ダイヤ値-30→+2くらいになっている体感があります（なので本当はダイヤ値-10前後ですかね）。 相談は夫婦関係についてです。 私の夫はモラハラ・精神的ＤＶの傾向があり、イラつくと私に暴言を吐きます。 私と話しているときに「私が反論する」「私が論点をずらす」「私が感情的…

質問１３「自分の顔が父親に似ていると思うようになり、不快に感じて困っています。」

年齢が50代になって、最近自分の顔が父親に似ていると思うようになり、特に写真を見るのが不快に感じて困っています。 父親について発散したり理解したりすれば不快感が和らぐでしょうか？ 母親問題に取り組むのと並行して父親問題にも取り組んだ方がいいのでしょうか？ ちなみに、母親は私が25歳の時、父親は2年前に他界しています。 | マシュマロ

質問１４「私が言った言葉の後から 相手の人が明らか不機嫌になりました」

やっこさんこんにちは いつもブログ、インスタ見て勉強させて頂いてます、ありがとうございます。 最近あった事なんですが みんなで話してる時私が言った言葉の後から 相手の人が明らかに口調もキツくなり (この方と話したのはほぼ初めて) 態度も不機嫌になっていて 「私の言い方悪かったかな？？」 って思っていて。 私も日頃から伝え方が下手くそだなと自覚しています。 が、あまりにもそこまで不機嫌出す？？ みたいな感じだったので相手の方が。 おかしくない？と思うようにな…

質問１５「夫との過去の清算には自分の背中を見せていくのがいいのでしょうか？」

やっこさんこんにちは✨ 夫との事です どん底非ダイヤだった私が選んだ男性なので 非ダイヤなのは納得なのですが 非ダイヤ言動をしている夫を そのままほっておいていいのでしょうか？ 例えば人をバカにする発言、 自分の方が上だ発言、外面だけいいなど あなたはあなた、私は私でいいのか？ 夫婦だから違うのではないか？ と思ってモヤモヤしています。 でもあまり言い過ぎたくありません。 夫も非ダイヤ歴が長すぎるので 非ダイヤ以外のコミュニケーションを知らないの…

質問１６「更年期で体調不良が続き、やりたいことができなくて、モヤモヤしてしまうことに悩んでいます」

やっこさん、はじめまして。 やっこさんにアドバイスをいただきたいことがあり、メッセージを送らせていただきます。 現在49歳、更年期で体調不良が続き、やりたいことができなくて、モヤモヤしてしまうことに悩んでいます。 私にはやり遂げたいことがあり、そのことに期限は決まっていないのですが、でも早くやり遂げたい（成し遂げたい）という想いがあり、それがますます焦りとなってしまいます。 体調不良の主な症状は、倦怠感があり、とにかく眠く、仕事に行くだけで精一杯で、休日は調子のいい日は作業で…

質問１７「進んでいる感覚がなく、このモヤモヤの渦に入ってしまってる所から脱したくて」

おはようございます。 ナリ心理学を知ったのは5年前くらいで、 今年4月から本格的に？向き合う事を開始し、落ち着く事優先、とずっと発散をしています。(慢性ショック状態です) ですが、上手くできていないのか、進んでいる感覚がなく(できてないのかも進んでるのかそうでないのかもわかりません) その進んでないことで自分を責めたりしてしまい、なんだかムダにモヤモヤしてて。 今回の母親理論の講座は凄く良いんだろうなと思う反面、受けても私にはできないだろうなと思っていて、それもまた苦しくて怖くて。…

質問１８「好きなことを仕事にしている人に嫉妬してしまいます」

やっこさん、こんにちは！ いま私のダイヤ値は-15くらいだと思っているのですが、「好きなことを仕事にしている人に嫉妬してしまう」ことが6年ほど前から続いています。 （6年前はナリ心理学も知らず、ダイヤ値は-40くらいだったと思います。） たとえば、以前好きだったつけ爪作家さんがSNSで「つけ爪作家専業になりました。1日中つけ爪を塗っていてもいい日々が幸せです」と投稿していたのを見てから、嫉妬でその方の作品が見れなくなってしまいました。 同じような理由で、好きだったYouTub…

こちらの回答記事ではありませんが、

公式LINEに届いた「好きな事を仕事にしたい人」からの相談に回答してるので

こちらも参考にされるといいかと思います。

『【質問回答】好きなことを仕事にできますか？の本当。』

質問１９「私を非ダイヤにした母までも、先に進んでいるように感じ、虚しい気持ちになりました」

やっこさん こんにちは。 母親問題に取り組んでいますが、躓いている感覚があるので、アドバイスをお願いします。 私は地方出身で、現在は東京に住んでいます。フルで仕事をしながら小学生の2人の子どもを育てている45才です。 ナリ心理学歴は1年半くらいで、母親理論マスター講座を受講し、2人のアドバイザーさんのセッションを受け、ダイヤ値は-50から、現在は-15くらいです。 三人兄弟の末っ子ですが、いつも不機嫌な母、不仲な両親、祖父母、不登校の兄がいて、小さい頃から無自覚で「しっかり…

あ、あと1個で２０だったねｗｗｗ

ま、いっかｗ

後半はほとんど、

相談のケーススタディっぽくなっていますね。

前回の回答集でもお伝えしましたが

これは匿名なので

ガチで誰からのメッセージか分かりません。

セッションと違って

背景を知らないので

この質問文からのみ「推測」で

「おそらくこうであろうという視点」を

お伝えしているだけです。

だから決して「鵜呑み」にはしないでくださいね。

アドバイザーのいう事が「正解」ではありません。

自分なりに考えてみる。

ということをしてみてください

匿名でなら質問しやすいな！

ちょっと煮詰まったから聞いてみたいな！

やっこの考え方だと、どうなるのか気になる。

という人はぜひ

マシュマロで質問・相談

投げてみてください！

やっこ

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『【予告】2025年度後期セッション募集のお知らせ』

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ありがとうございます

-やっこのプロフィール-

⚫︎東京出身・下町育ちの江戸っ子

⚫︎ナリ心理学認定心理アドバイザー

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　　　次回募集は8/28(木)予定

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⚫︎鬼父親＆超激弱母親の非ダイヤ長女育ち

⚫︎仲間には雄ライオンて言われてる笑

⚫︎高2男子の母親

⚫︎父から承継した製造業を経営中

⚫︎美大卒、グラフィックデザイナー

⚫︎コーヒー、ラム酒、星、本が好き

⚫︎特技はプリンを縦に食べること

⚫︎筋金入りのポンコツ

⚫︎趣味はトイレマークのコレクション

　★いい写真あったら送ってください♪

 【感情の境界線シリーズ】掲載中

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