【ご感想】LINEセッションのご感想～裸足のシンデレラさん～

ハロー、やっこです

#ご感想シリーズ

#個別LINEセッション編

今回ご紹介するのは、

裸足のシンデレラさん。

昨年セットセッションBを

受けて下さった人です。

セットセッションBとは

❶対面セッション1回目

❷LINEセッション30日

❸対面セッション2回目

という

LINEセッションの前後に

対面セッションがある

1番ガッツリやるタイプです。

今回は

❷LINEセッション終了後の

感想です。

匿名: 裸足のシンデレラさん

素足が、いいの。

それではご感想をお読みください～

ご感想

匿名：裸足のシンデレラさん

【年代】５０代

【セッションを受けた理由】
母親理解の途中の為、

現在地が知りたかった。

頑張っているのに進んでいる実感があまり無いのが不安だったこと、また、方向性が間違っていないかも不安だったので申し込みました。

【セッションを受けた感想】

焦らされて追い立てられてイヤイヤやるけど、それもうまくいかず責められる。

という人生が当たり前。

それがイヤなのに無自覚に自分に同じこと(やらなきゃやならなきゃって自分を追いつめ、焦るから上手くいかず自責する)をやっていたのを、やっこさんが、ゆるーくふんわり

「やらなくていいよー」って言ってくれた。

最初正直、「こんな緩いやり方で進むのか?!」って思ったけど、結果、大きな壁を乗り越えられてめちゃくちゃ嬉しいし驚いている。

落ち着いて、自分の感じる感覚にそっとそっと寄り添ってあげる。自分の感じた感情に全てOKだしてあげる。今それが1番楽しいです。

【セッションを受ける前と後で変わったこと】大きな壁を越えられたので、

今は放心状態。

ゆーーーっくり休んでから進む予定。

前は

「ゆっくり休んだらどんどん負債がたまる！」

「この歳で休んでたら死ぬまでにダイヤ思い出せない！」

「休んだら周りに差をつけられる！」とか、

思った(脳内母が叫ぶ)だろうけど、

セッション後無くなりました!!

これだけでも凄く楽になりました。

ほほほほほほほほほ。

正直、

こんな緩い

やり方で

進むのか?!

と驚いてくれた、

裸足のシンデレラさん。笑

うん、分かるわー笑

もっともっと、

スパルタに

あれやれ！

これやれ！

と、

導いてくれるもんだと

期待してたんだろうね！笑

いやー、

残念でしたね

私のところに

セッションに

来てくださる方には、

感受性が

高かったり、

美的感覚が

鋭かったり、

五感のどこかが

敏感だったり。

そんな方が

結構多いんです。

だから、

心も敏感だよね

彼女も、

そんな一人だった。

素敵なお部屋に

するのが好きで

でも、

それゆえに

ジャッジもあって笑

あんま、フツー

部屋が散らかってる人は

悩まないことにも

イライラもしてた気がする。笑

#それはやっこです

そして、

ご本人も感想で

言ってるけれど。

これまでずっと、

何かしていないと不安。

やらされて

出来なくて

苦しむのがセット。

それも、

分かってるのに、

頑張っていないと

落ち着かない。

人からの評価で、

自分の価値を確認する。

そして、

自分でダメだしする。

まるで、

二重の苦しみを

わざわざ選んでるみたい。

それくらい自分を

罰したかった。

みたいだった。

だから、

シンデレラさんに

必要だったのは、

止まること。

そして、

彼女が自分で選んで、

やってみたことのひとつが、

裸足で、

芝生を歩いてみる

#問いさんぽ？

という、

一見生産性の低い行為

でした。

いいよねぇ？

裸足で芝生。笑

ちょっと

冷たくて

ちょっと

チクチクして

でも、

体重も感じるし

なんか落ち着くし

いつもと違う

という、

非日常感も

自分を許してる感じがする

かな？

って思う。

私は、

この身体の

感覚からのアプローチが

シンデレラさんに

合っていたんじゃないかなと

思っています。

そういう時間

止まってみたら。

自分のことを、

ゆっくり見て

あげられるように

なっていった。

もちろん

LINEでも

何度も何度も

不安について

ラリーしながら、

向き合っていきましたよね。

そして、ある日。

あ、、、母親問題って

え、これ？？？

という、

大きな気付きがやってきた。

もちろん、

30日の間に必ず来ます！

とは言えないです。

保証は無い。

でも、来たら

もちろん嬉しい。

いやーーー、

あれは嬉しかったねぇ！笑

そこから、

シンデレラさんの

行動が変わっていったんだよね。

肩の力が抜けて、

脱力モード。

それまで

モリモリ出かけて、

いろんな人に会っていたのも、

あれ？もう、いいかな？

って、行かなくなった。笑

シンデレラは

舞踏会要らんかった笑笑

ガラスの靴も要らないの。

裸足で公園がいいの。

行く途中は履いてほしい。

実際、

シンデレラさんからの

公園の報告が1番ほっこりした

ほんとうに好きなんだなぁ

って伝わってくる。

今まで不安から

やっていたことを、

やらなくてもよくなった。

そして何より、

止まっても、

不安じゃない。

ということを、

自分で体感できた。

これは大きい。

誰かに、

「大丈夫だよ」と

言われて

信じることとは

違う。

自分で

やってみて、

大丈夫だった。

この自信が、

自分を強くするのです。

これからも、

自分の感覚を味方につけて

歩いていってください。

裸足のシンデレラさん

素敵なご感想を

ありがとうございました！

やっこ

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-やっこのプロフィール-

⚫︎東京出身・下町育ちの江戸っ子

⚫︎ナリ心理学認定心理アドバイザー

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