ダイエット9日目

9日目の昨日の二日酔いも無く朝飯はソーメンたらふくを食って仕事へ仕事へ・・・

夕方ボクシングジムへ行き、縄跳び３Ｒ、シャドウ、サンドバッグ打ち、マスボクシング、ミット打ちと

なかなか僕の年にはかなりのハードトレーニング

最近痩せる気配がないのでちょっと焦ってます

それから家で晩御飯を　トコロテン、野菜サラダ、ハンバーグ、スープとても美味しく頂きました

今晩はゆっくり家飲みしてねま～す

ダイエット８日目

８日目の昨日は友人の誕生日会と言う事で、主役の希望で晩飯は寿司

刺身を食いながらBeer×４　久しぶりに会う友人なので話も酒も進み寿司が出てくる頃に

は焼酎にチェンジ　寿司はヘルシーと思いかなりの酒の量を・・・・

この頃にはダイエットの事は頭になし

で、次には知り合いがやってるスナックへ行くがママが誕生日会の事を聞いてたみたいで

シャンパン2本にケーキを用意しててくれて、皆でそれを頂き大騒ぎ

それから次々にBarを回ってかなりの良い具合の所で、締めにラーメンと誘われるが、

ハッキリとお断り　タクシーで家へ帰宅中に妻から電話で、『ラーメンを買って来て！』　との事

で、帰宅するとやっぱり僕も一緒にラーメンを

結局昨日もダイエットとは無縁な1日でした・・・・

2ヶ月をきって、この調子で８ｋｇ減は大丈夫かなぁ？

ダイエット7日目

7日目の今日は昨日のお酒が残っていて多少胃がモタレていて吐き気を我慢しながらの仕事

昼飯もお気に入りの定食屋へ行き、チキン南蛮定食を注文

しかしまだ、胃の調子がよくなくて、なかなか箸が進まず、珍しく多少残してしまった

夜はボクシングへ向かうが、何か調子が出なく、そこそこで終了し帰宅。

体重計に乗ってみるものの、一向に痩せてる気配なし

晩飯もいつもの様にトコロテン、野菜サラダ、にヘルシーなオカズで白飯はなし

そして、いつもの様にBeer&ワインを飲み寝ます

明日は友人の誕生日会があり多分かなりお酒を飲む予定、しかもボクシングもお休み

果たして目標体重減はなるのか