トレーニングにヨガ歴は関係あるのか？
こんばんは。
整体ヨガトレーナー Yukako です。
先週から始まったハレラマの
ヨガティーチャートレーニング RYT200
明日はトレーニング2日目
今回の受講生は、ヨガ歴1年という方もいれば
なんと、20年もやっているという人まで様々
ちなみに、ヨガ歴20年という強者はウチの婿殿ですけど笑
でも、ハッキリ言って、ヨガ歴3ヶ月でも20年でも同じです。
普段クラスに参加して、クラス構成や、ポーズ名、ポーズの効果などなど
ティーチングスキルに関する事なんて誰も気にしてやしません。
皆さんが気にするのは、ご自身の体とアーサナくらいのもの。
少しステップアップしたら、呼吸にも目がいくようになるかな？
というくらいです。
その証拠に、トレーニング1日目が終わったその日
ヨガ歴20年の婿殿は、私に
「○○のポーズの脚の向きって、△△△やってんな！ 知らんかったわ〜」
って言うてましたからね。
これまでレッスンで何度も言ってきてたハズやのに…笑
結局、ちゃんと聞いてないし覚えてないってことかな。うん。
また、長年やっていればいるほど、
ポーズも上達していると思われがちですが
やはりクラスを受けているだけでは、何年やっていようとも
３ヶ月のビギナーでも20年の強者でも、差はあれども、それは大したことではありません。
これまで、3校で、10期生ほど講師を担当してきましたが
む・し・ろ
長年続けてきた人というのは、自己流の癖がなかなか取れずに苦戦して
ビギナーであればあるほど、自己流の練習や、体の癖が無く
何を伝えてもスムーズに吸収していく傾向がありました。
生涯に渡ってヨガを人生のお供にしたいなら、なるべく早く
トレーニングを受けておくことをオススメしますね。
ホントに。
トレーニング2日目の明日は、
太陽礼拝のインストラクションの勉強と
座学は、インド六派哲学の中から、サンキヤ哲学と、ヨガ解剖学を行います。
また一つ、学びが深まることを祈って…
明日もよろしくお願いします。
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